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こんにちは、管理人のトモコです。
今回は、35歳の女性が、ダイエットのため酵素ドリンクを飲んだ体験談です。
出産後、体重が戻らない！酵素ドリンクでダイエットに挑戦！
子供を三人出産し、体型を維持するにも努力が必要な年齢に差し掛かってきました。
一人目、二人目を産んだ後までは体重も元に戻ったしあんまり産後太りを気にすることもなかったんですが、三人目の出産後に体重が増えたまま戻らなくなってしまって…。
もう普通に生活してるだけでは痩せないんだなという事に気が付きました。
そして子育ての傍らに家の中で出来るダイエットはないかなと調べていたら酵素ドリンクダイエットがあるというのを知って、試しにやってみることにしました。
「優光泉」の酵素ドリンクを飲みました
私が利用したのは、優光泉の酵素ドリンクでした。
口コミでの感想も割とよさそうだったし、何より一番気になったのは自分の口に合うかという事。
酵素ドリンクダイエットにおいて大切な事はおいしいかどうかという事もあるみたいなんですよね。
おいしくなければ続かない、そう書かれている人の口コミを見て妙に納得出来たので、なるべく美味しいという感想が多くてそれでいてダイエット効果も期待出来そうなものを自分なりにリサーチしました。
三日間の断食にチャレンジ
そして私は本気で痩せたかったので、三日間の断食に挑みました。
基本的には酵素ドリンクを飲みたい時にひたすら飲むといった感じのものみたいで、私は炭酸水で割るのとお湯割りで飲みました。
すると炭酸での満足感も得られたし、体が冷えたかなと感じた時はお湯割りに切り替えたりと、変化を持たせながら進めていきました。
正直初めての断食はきついものがありましたが、ダイエットの為だと頑張りましたね！
こちらの酵素ドリンクは口コミの通り確かに美味しくて、とても自然な甘みがあって口当たりもよく飲みやすかったです。
まずくて飲めないといったような事は全くなかったですね。
三日間で二キロ減量に成功
三日間の断食を終えて、約二キロ痩せる事が出来ました！！
そこから少しずつ重湯からお味噌汁など、ゆっくりと食事を戻していきました。
三日間味の濃いものを口にしていなかったからか今まで普通に食べていたはずのものだったのに、何を食べてもとても味が濃く感じましたね。
これも断食の効果なんだと驚きました。
痩せたニキロを保ちたかったので、そこからは間食は抜いて何とか減った分は増やさないように気を付けています。
そのあとゆっくり普通食に戻していって、何とかニキロ痩せたのはキープし続ける事が出来ています。
酵素ドリンクを飲んでする断食ダイエットなら挑戦しやすいし、効果も得る事が出来るなって思いましたね。
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今回の体験談は以上です。
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なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング
