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こんにちは、管理人のトモコです。
今回は、２３歳の女性が、腸内環境を整えるために酵素ドリンクを飲んだ体験談です。
目次
体調を整えるために酵素ドリンクを摂取
酵素ドリンクを飲もうと思ったきっかけは、日ごろの疲れがなかなか取れなかったり、ストレスや食事のバランスが悪かったりで栄養が偏り便秘気味になったことがきっかけでした。
最近腸活がブームでテレビで腸内環境が悪いと様々な病気が引き起こされることを知り、なんとか健康的に解消したいと思ったのがきっかけです。
選んだ酵素ドリンクはミューフルの「ＫＯＵＳＯ」というドリンクです。
材料が大根やりんごなどの食品のみで白砂糖や添加物などが一切使われていないところが決め手でした。
食品のみで白砂糖や添加物など一切使われていないミューフルの「ＫＯＵＳＯ」を飲みました
通っているエステサロンの方に勧められました。
酵素ドリンクはほとんどのものが白砂糖でつけて作られていて本当に体に良い酵素ドリンクというのはあまりありませんがこちらは本当にこだわって作られているので、すごく体に良さそうだなと思いました。
原液が瓶に入っていて、付属の軽量カップで測って水で好きな濃さに薄めて飲みます。
初めは軽量カップで律儀に測って飲んでいましたが途中から大体の量の感覚がつかめてくるので、測らず直にコップに注いで水で薄めて飲みました。
朝起きて空腹状態でまず一杯飲みました。
不調の時は普段より多めに飲みます
1日に何回飲んでもよいとのことでしたが、酵素ドリンクは高いしがぶがぶ飲むのももったいないと思いとりあえず一日一杯飲みました。
にきびなどの肌荒れがでたときや体調が悪い時のみ２～３杯普段より大目に飲むよう心がけました。
酵素ドリンクというと癖のある、まずい味をイメージしていたのですが、全然そんなことはなくとてもおいしかったです。
甘すぎるジュースくらいにとらえて飲みました。
ドロドロで濃厚でおいしいです。
便秘解消・顔や背中の吹き出物改善
飲みにくい場合は濃さを自分で調整できるので水で薄めて飲むと全く気になりません。
この味が苦手な方もいるみたいなので本当に好き嫌いの分かれる味だと思います。
飲み始めて一番効果を発揮したのが便秘解消です。
毎日しっかりでるようになりました。
また、気になっていた顔や背中の吹き出物も知らないうちに改善されました。
ミューフルの「ＫＯＵＳＯ」で腸内環境が改善しました
いつも背中にできているにきびも知らないうちになくなっていました。
なぜだろうと思っていましたが、腸内がきれいになったので、顔からの吹き出物も減ったようです。
腸の汚れが肌の汚れと直結するなんて思いもしてなかったです。
よくよく考えてみたらにきびや吹き出物も便とは違う形でのデトックスなので腸内環境をよくすることはやっぱり大事だなと実感しました。
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今回の体験談は以上です。
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なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング
