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こんにちは、管理人のトモコです。
今回は、３５歳の女性が、ダイエットのため酵素ドリンクを飲んだ体験談です。
「ベルタ酵素」で置き換えダイエットに挑戦
私が酵素ドリンクを飲もうと思ったきっかけは、美容とダイエットです。
酵素ドリンクで置き換えダイエットがしたかったのと、どうせ飲むなら美容成分もたっぷり入った酵素ドリンクがいい！って思い
ベルタ酵素ドリンクを選びました。
１６５種類の酵素とヒアルロン酸、プラセンタ、ざくろエキスというのがとってもひかれたポイントですね。
飲み方としては、朝の朝食を酵素ドリンクにするというものでした。
元々朝、固形物を食べるのが苦手で、コーヒーだけで済ませていたりしていたので、酵素ドリンクに置き換えというかんじです。
ピーチ味で、とってもフルーティー！飲みやすいです
元々朝は食べないので、置き換えダイエットはそれほど苦ではありませんでした。
ベルタ酵素ドリンクは、ピーチ味で、とってもフルーティーで、甘く、ちょっと濃厚なジュースを飲んでいるような感覚ですね。
普通においしいですし、口当たりもさらっとしているので、好きな味です。
ダイエット効果はというと、正直あまりダイエット効果はかんじませんでした。
半年間ぐらい飲み続けていたのですが食事も同じように食べていましたし、置き換えダイエットといっても、そもそも朝コーヒーだけなので、考えれてみれば摂取カロリーは変わってないんだなと。
ダイエット効果なし
でも、酵素ドリンクで、新陳代謝が活発になったりと、違うダイエット効果を期待したいてのですが、思うような効果は得られなかったですね。
もっと飲み続けていたらいいのかもしれません。
あとは、夕食を酵素ドリンクに置き換えたらもっと早く効果をかんじるかもしれませんね。
でも、たぶんそれはお腹空いてしまい無理だと思います。
でも、肌のつやはかなり良くなりました。
ベルタ酵素ドリンクのおかげで、肌質改善・疲労改善
美容成分のヒアルロン酸、プラセンタ、ざくろエキスが効いてくれたんじゃないかと思っています。
この酵素ドリンクを飲む前から、プラセンタやヒアルロン酸系のサプリメントはずっと飲んでいていて、この酵素ドリンクを飲むのを期にサプリメントはやめたのですが、酵素ドリンクで摂取した方が効果ある！って私個人的には思いました。
あと、少し疲れにくくなったかな？って思います。
これは思わぬ効果ですごくうれしいです。
仕事が夜遅くまであるので、だいたい帰ってくるとへとへとなのですが今はそれがあまり無くなりました。
ベルタ酵素ドリンクのおかげなんじゃなのかな？って思います。
とりあえず、一年間は飲んでみようとおもっているのであと半年何かまた効果があるかとっても楽しみです。
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今回の体験談は以上です。
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なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
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