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こんにちは、管理人のトモコです。
今回は、27歳の女性が、ダイエットのため酵素ドリンクを飲んだ体験談です。
「お嬢様酵素」で体をリセット
酵素ドリンクを飲んだのは会社員をしていたころでした。
会社員といっても、司会やリポーターをしていたので人前に出ることが多い仕事でした。
それで、特に体型には気をつけて過ごしていました。
でも時間が不規則だったり、仕事でとんでもない量を食べたりすることもあって、体型維持は本当に難しかったです。
そのうち仕事が立て込んだり、飲み会が増えたりと暴飲暴食を繰り返したせいで、もちろん体型は崩れたし、むくみがひどくなってしまいました。
そこで、一度体をリセットさせようと思い、酵素ドリンクを飲んでファスティングをしようと決意しました。
私が選んだ酵素ドリンクは「お嬢様酵素」です。
置き換えダイエットと一日二リットルの水を摂取
理由は、なかなか飲みにくいといわれる酵素ドリンクですが、これは美味しく飲めると口コミにあったからです。
ファスティングを目的に購入したので、朝昼夕そして、寝る前に酵素ドリンクを飲みました。
あとはしっかり一日二リットルの水を飲むことを心がけました。
味はというと、口コミ通りおいしかったです。
どちらかというとフルーティーな味わいで、少し酸味も感じますが、酢のようなものではなく、飲みにくいと感じることはありませんでした。
匂いも気になりませんでした。味通り、フルーティーな匂いで、すんなりと飲むことができました。
一週間で3キロ減量に成功
効果は一週間しっかり酵素ドリンクを飲みながらのファスティングだったので、体重は3キロ減って、肌はニキビが治り綺麗になりました。
酵素ドリンクだけだと物足りないと感じて苦しいかなと思いましたが、おいしく飲むことができたので続けることができました。
食事も普通に戻しても、酵素ドリンクを朝に朝食がわりに飲むようにしていましたが、お通じがよくなり、便秘気味だったのが、一日一回は必ず出るようになりました。
便秘改善
ファスティングをやった後も体重は3キロ減ったまま維持できるようになっているのは、酵素ドリンクを飲み続けているからなのかなぁと思っています。
今まで酵素ドリンクというと、においが独特のものが多くて飲むまでできなかったり、飲んでも酸味が気になったり、どろっとしていて飲み込めなかったりすることが多くて、よっぽどのことがない限り避けていました。
でも、ファスティングをするには必要な栄養素を取らないといけないしと考え酵素ドリンクを飲むことにしました。
お嬢様酵素はそんなこともなく飲みやすくて、ファスティング後の今も続けることができています。
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今回の体験談は以上です。
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なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング
