こんにちは、管理人のトモコです。
今回は、山口県下関在住の23歳の女性が、酵素ドリンクで肌質改善と減量成功した体験談です。
ダイエットのため「お嬢様酵素」を飲みました
私が歯科助手の仕事をはじめて半年がたつ頃、人生の中で最高に太っていることに気が付きました。
夜遅くまで働いてクタクタになって帰宅してテキトーにご飯を食べて…という生活を繰り返した結果だと思います。
だいぶ仕事にも慣れ、余裕も少しづつ持てるようにはなってきていましたが、なかなかダイエットのためにと運動をする時間はとれないので話題の酵素ドリンクでも試してみようかなと思ったのが最初でした。
私がダイエットのために注文したのはお嬢様酵素というもので、かなり有名な酵素ドリンクだと思います。
選んだ理由は酵素ドリンクの飲みやすさ
選んだ1番の理由は味へのクチコミの良さ。
やっぱり今まで飲んだことがないものですから、不味くて続けられなかった…なんてもったいないことにはしたくなかったのでできるだけ美味しいものを…と探しました。
実際に届いたお嬢様酵素は確かにかなり美味しくて、ジュースと言って出されても違和感を感じないほどでした。
これならダイエットも続きそう！とホッとしたのを覚えています。
夕食代わりに酵素ドリンクの置き換えダイエットに挑戦
酵素ドリンクを使ったダイエットのやり方はいくつかあると思うのですが、私の場合は仕事で夜遅くなった日の夕食代わりに酵素ドリンクをお湯で割ってゆっくり飲むという置き換え式で挑戦。
はじめは夜中にお腹すくかな？と不安だったのですが、意外に平気でスルスルと体重も落ちていきました。
さらにもう一つ、私が酵素ダイエットに挑戦しようと思った理由の中には肌荒れが酷いから…というのもありました。
酵素を摂ることで美肌になれるというのを聞いたんです。
お嬢様酵素を飲みだしてから、何をしても肌が荒れない！なんてことにはなりませんでしたが、かなり大人ニキビができる頻度は減ったと思います。
肌質改善
現在はストイックに酵素ドリンクダイエットをしている訳ではなく、週に1.2回夕食を置き換えてゆるく続けています。
リバウンドすることもなく体調を崩すこともなくとても満足しています。
酵素ドリンクというとファスティングのようなストイックなダイエットのイメージだったので、こんな自己流じゃ意味ないかも？なんて思っていました。
肌荒れだけでも治れば…とゆるくしたのが逆に続けられてよかったのかもしれません！
今では仕事で遅くなった日だけでなく、食べすぎた次の日やなんかにも酵素ドリンクを飲むようにしてます。
体重キープのためにもこのままゆるく酵素ドリンクの置き換えダイエットを続けていきたいと考えています。
今回の体験談は以上です。
なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング
