こんにちは、管理人のトモコです。
今回は、兵庫県神戸市在住の４１歳の女性が、ダイエットのため酵素ドリンクを飲んだ体験談です。
ダイエットのため「お嬢様酵素」を飲みました
家事、育児の合間にパートをするというのはなかなか忙しく、食生活も不規則になりがちです。
しばらく体重計に乗ることもなく、日々過ごしていたのですが、どうも最近体が重いし、疲れやすい、肌の調子もよくないし、何よりも着ていた服が窮屈になってきてしまったのです。
そこで恐る恐る体重計に乗ってみたのですが、、ショックを受けてしまいました。
以前と比べて5キロも太ってしまっていたのです。
これはいけない、早めになんとかしないと、ダイエットを決意しました。
５キロ増えた体重を早く減らしたい
何からはじめようか、まずは食事制限かな、でもつらいのはいやだし、ストレスがたまってしまうのはいやです。運動も取り入れたいけれど、疲れてしまってできそうにありません。
インターネットなどでもいろいろ調べていたときに、これだ、と思ったのが酵素です。
年齢とともに代謝が落ち、太りやすくなったり、疲れやすくなったり、そんな時は酵素が味方になってくれるという情報を見つけました。これは私にぴったりだと思いました。
なかでも酵素ドリンクは飲みやすく、また置き換えダイエットにも使える、ということで、まず取り入れてみることにしました。
さまざまな酵素ドリンクがある中で私が選んだのがお嬢様酵素です。
「お嬢様酵素」はとても飲みやすい！
ダイエットブログや美容ブログなどでもよく紹介されていましたし、口コミもなかなかだったので、試してみたくなったのです。
早速届いた酵素ドリンクをまずは飲んでみました。
栄養ドリンクなどの味があまり得意ではないので、おいしくなかったらどうしようか、と少し不安だったのですが、思った以上においしくて、びっくりしました。
そのままだと濃いので、お水で割って飲むとちょうどよい感じです。そして、私がお気に入りの飲み方が炭酸水で割って飲む方法です。
とってもさわやかでおいしくて、ダイエットドリンクというのを忘れてしまいそいうです。こんなにおいしく飲めるなら、楽しくダイエットできそう、それが第一印象です。
置き換えダイエットに挑戦・減量成功！
そして、ダイエットを効果的に進めるため、一食を酵素ドリンクに置き換える方法を選び、まずは朝食をダイエットドリンク一杯のみ、という方法でダイエットを始めました。
もともとしっかり朝食をとるタイプではなかったので、案外楽に続けられ、体が軽くすっきりするような実感がもてるようになりました。
そして1ヶ月ほど続けたころ、いつも疲れていて、重かった体が、身軽に元気に動けることに気付きました。酵素の効果により、代謝が上がり、体調がよくなったようなのです。
また体重のほうはというと、2キロほど減り、続けることでさらにすっきりと痩せられそうです。
無理なく健康的に続けられる酵素ドリンクダイエットで、きれいに若返りたいです。
今回の体験談は以上です。
なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング
