こんにちは、管理人のトモコです。
今回は、茨城県石岡市在住の32歳の女性が、酵素ドリンクでダイエットに成功した体験談です。
「お嬢様酵素」でダイエット
数年前辺りから酵素ブームで私も気になって色々と調べたりして、ちょうど体重が気になり始めたり肌荒れが目立ってきたので思い切って酵素を飲んで見る事にしたのです。
しかし、酵素と言ってもたくさん種類のある中から選ぶのも大変だなと思いレビューや酵素の味の感想やその会社の評価などを見て選んだのが、お嬢様酵素というものです。
定期便がありそちらで購入の方がお値段もお安かったのでそちらでお試しスタート！
手元に届いた酵素は、しっかり梱包されていてビンのデザインも可愛らしくて女の子に人気がありそうなデザインです。
酵素ダイエットと言っても色々とやり方があるみたいで間違えてしまうとリバウンドの可能性があるみたいです。
１か月体重5kg減量に成功
まず私は、１日目の朝食置き換えでコップ一杯飲んで昼食は、ワカメスープやタマゴスープなど胃に優しく負担があまりない物やデトックススープを飲みました。
夜は、また置き換えで酵素一杯を飲んで2日目になると朝食は、１日目と同じように酵素一杯飲んで昼食にスープ夜もスープを飲みました。
その後は、朝食やお昼だけ酵素に置き換えて飲み続けて、一ヶ月位で体重5kg程落ちたのです。
味は、フルーティーな味わいでリンゴジュースみたいな感じで物凄く飲みやすく空腹感もあまり感じられなかったので無理なく出来たので良かったです。
肌が綺麗になりました
美容にも効果があったのか良く化粧のりが良くなったとか肌が綺麗になったねなど言われましたたが、自分自身よく分からなかったです。
間に飲むスープは、なるべくカロリーが少ないやデトックススープがオススメです。
酵素を飲む時に水か炭酸水か原液そのままか100%ジュースで割って飲むと飲みやすいみたいでしたので私は、始めのうちは、炭酸で割って飲んでたので炭酸でお腹も膨れて空腹感が感じらずオススメです。
後半になると原液をそのまま飲んでましたが、原液で飲むのは、なかなか慣れないと味が濃くて飲みずらいかもしれないです。
100%ジュースは、試してないので分からないですが、レビュー等を見るとジュースで飲まれる方が多かったみたいで飲みやすいようです。
もし、途中で空腹感を感じたりした場合には、迷わずに酵素を飲んでも良いみたいなので無理なく手軽に短期間で集中してダイエットと中から綺麗にデトックスで美容効果が出て新陳代謝もアップするのが、とても魅力的です。
他にも色々な酵素があるのでまた購入して試してみたいです。
