こんにちは、管理人のトモコです。
今回は、50歳の男性が、酵素ドリンクでダイエットに成功した体験談です。
メタボ体質改善のため酵素ドリンクを飲みました
私が酵素ドリンクを飲んだ理由は、40歳を越えた辺りから体重が増え続け50歳では20代の頃より15キロも重くなっていたからです。
さらにメタボ体質の成人病で高脂血症、高血圧と基準値を大きく越えていました。
高圧剤を飲まないと血圧は上が250以上で下も130以上ありました。
かかりつけの病院の先生からは、あと5キロ太ったら冗談抜きに死にますよ、と言われました。
そこで私はやっと本気を出してジョギングなどの運動をしたのですが一向に痩せません。
毎日公園の中を3キロくらいのではダイエットにはならないようです。
普段から食べるのが好きで食べる量は減らしたくなかったのですが、運動でダメなら食事制限をするしかありません。
断食をすれば痩せるのは分かっていますが、自分には絶対無理というのも分かっていました。
酵素ドリンク「お嬢様酵素液」でダイエット
そこでいろいろ考えた結果、ネットでも話題だった酵素ドリンクダイエットをやろうと思ったのです。
ただ酵素ドリンクはいろんな商品が各会社から発売しているのでどれを購入するか結構悩みました。
本当は「ベジライフ酵素液」が欲しかったんですよね。
あの浜田ブリトニーさんの使用前、使用後は衝撃でした。
使用前だったら付き合いたくないが、使用後だったらお願いして付き合いたいくらいです。
でも、「ベジライフ酵素液」は、私には値段がちょっと高かったのです。
そこでさらに熟考した結果、「お嬢様酵素液」を選びました。
夕食の置き換えダイエットに挑戦
中年オヤジが買うにはそぐわない販売ページでしたが、どこにも女性専用とは書いていません。
購入の決め手は主に２つです。
値段が安い。
プチダイエットのやり方が明確に載っている。からです。
でも正直、浜田ブルトニーのような有名人の実績は載ってないし、イラストで構成されている販売ページも今一、信用できなかったです。
結局、値段の安さがその信用も上回って買ってしまいました。
お嬢様酵素液の飲み方は、1日1回の置き換えダイエットです。
置き換えるのは、私が普段食事の量が1番多い夕食の時だけ、お嬢様酵素にしました。
原液１回３０mlにして１：５の割合で水に混ぜて飲みました。
牛乳と混ぜて飲むときもあります。
味はフルーティーでとっても美味しくもっと飲みたいくらいです。
子どもにバレたら飲まれそうなのでバレないように気を付けていました。
ただ最初の頃は、夕食の置き換えダイエットというのは結構厳しかったです。
1ヶ月で7キロ減量に成功・併せて軽いジョギングも取り入れました
夜中に目が覚めてしまい無性にラーメンが食べたくなりましたが、痩せなきゃ死ぬくらいの覚悟だったので何とか乗りきりました。
1週間たった頃には、この置き換えダイエットの生活にも慣れました。
日に日に少しずつ痩せていくのが分かり嬉しかったですが、最終的に1ヶ月で7キロ痩せることができました。
もちろん、軽いジョギング等もやっていたので、酵素ドリンク液だけの効果ではないと思います。
でも、逆にジョギングだけでは全く痩せなかったでしょう。
酵素ドリンク液は、私にとって数少ない成功例のある飲み物でした。
今回の体験談は以上です。
なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング
