こんにちは、管理人のトモコです。
今回は、30歳の女性が、酵素ドリンクで体質改善した体験談です。
出産後のダイエットに酵素ドリンク「コンブチャクレンズ」を飲みました
妊娠、出産を経て体重が大幅にアップしました。
以前はいていたジーンズ類も全滅です。
母乳育児も終わり、いよいよダイエットしなければいけないな、という気持ちになりました。
まだ、子供も小さく手がかかるため、ハードなダイエットはしたくないのが正直なところです。
ストレスになるような運動や食事制限は無理なので、何か簡単に痩せる方法はないかネットなどで探していました。
テレビや雑誌でみかけたことがある「コンブチャクレンズ」を試してみようかな、と思ったんです。
セレブや芸能人が御用達！ということですし、口コミも悪くなさそうでした。
なにより、飲むだけで痩せられるなんてスゴいです。さっそくネットで購入しました。
届いてすぐに試しに飲んでみました。
割って飲むと更に美味しく飲めます
味はマンゴーのような感じです。酵素系のドリンクは味がイマイチかな、と思っていましたが、コンブチャクレンズは美味しかったです。
ただ、それだけで飲むのはちょっと私には甘すぎるので、色々割ってみました。
まずは、シンプルに炭酸水で。フルーツ系のシュワシュワジュースです。これならグイグイ飲めます。
1食置き換えダイエットをするつもりだったので、牛乳や豆乳でも割ってみました。
味がまろやかになって、こちらも飲みやすかったです。
コンブチャクレンズは熱に弱い、とのことなので、ホットの飲み物に入れられないのは少し残念でした。
入れたい場合には、割る飲み物を60度くらいに下げる必要があるようです。
朝食代わりに「コンブチャクレンズ」
色々飲み方を試して、飽きないように工夫しました。
基本的には、朝、時間がないので朝食がわりです。
牛乳や豆乳でサッと割って、家事をしながらチビチビ飲んでいました。
以前から、朝食はあまり入らないタイプだったので、私にはちょうど良い量でした。
体調の悪い日や、気がすすまない日は飲まなかったので、ダイエットとしてはかなりユルいものです。
酵素系ドリンクは長く続けることが大切なようなので、あまり焦らずにいこうと思っています。
便秘解消・肌トラブル改善・体重減少
飲み始めて3ヶ月くらいたちました。早い段階で、まず便秘が解消されました。
そのおかげで、体重も少しずつですが減っています。3ヶ月で2キロくらいなので、ペースとしては遅いと思います。
急激に体重は減りませんでしたが、便秘の解消と生理前の肌トラブルがかなり改善されました。
これだけでも、私にとっては効果大です。
もっとストイックにやれば、早く体重を落とすことができると思いますが、今は自分のペースで、コンブチャクレンズダイエットをがんばっています。
今回の体験談は以上です。
なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング
