【酵素ドリンク体験談

こんにちは。管理人のトモコです。

今回紹介する体験談は、『お嬢様酵素』でダイエットに挑戦した体験談です。

それでは、早速見てみましょう。

【体験談】『お嬢様酵素』で置き換えダイエットし、4か月で10kgマイナス

徳島県鳴門市在住の42歳の女性、専業主婦です。

ダイエットのため、口コミで飲みやすいと評判だった『お嬢様酵素』を購入

ダイエットをしようと思い、ダイエット塾のようなところに話を聞きにいきました。そのときに「置き換えダイエット」のことを教えていただき、そのときにすすめられたのが酵素ドリンクのようなものでした。

しかし、それはすごく高くて、「毎日飲むとすると月に4万円かかる」と言われ、それは続かないと思いました。

それでネットで代わりになるものを探してたどりついたのが、『お嬢様酵素』という酵素ドリンクです。1か月で4000円くらいであったのと、口コミで飲みやすい、と評判だったのが決め手となりました。

晩御飯を『お嬢様酵素』に置き換え、1週間で3kgのダイエット

ダイエット塾で「一番やせるのは晩御飯を置き換えること」というのを聞いたので、晩御飯を『お嬢様酵素』に置き換えることにしました。できるだけカロリーを取りたくなかったので、シンプルに水で割って飲むことにしました。

飲んでみた感想は、「まるで梅ジュースだ!」ということです。
「酵素ドリンクは甘ったるくて飲みにくい」とか、「おいしくない」という評判も聞いていたので、「飲みにくかったらどうしよう」という不安がありました。

ダイエットのために甘いもの断ちも一緒にやっていました。ジュースみたいで甘いので「晩御飯代わりに甘いものを口にできる」というのがとてもありがたかったです。

また、ただのジュースのようなものなので、「このようなもので晩御飯抜きが耐えられるだろうか」と心配したのですが、結構腹持ちがよかったのか、1週間くらいで空腹にも慣れ、晩御飯を置き換えることに苦痛を感じなくなりました。

最初の1週間くらいで一気に3kgほど落ちて、それからはじわじわとしか落ちなくなりました。しかし次第に体重が落ちることが快感になってきて、ウォーキングを取り入れたりもするようになりました。

4か月の置き換えの結果、10kgマイナス

1か月を過ぎたころには、ちょっとだけ、と食後に小さなおまんじゅうを食べたりすることもあったのですが、それでも体重は落ちてくれました。

2か月たったときに体重は7kg落とすことができました。
晩御飯を置き換える生活は4か月続けたのですが、結果10kgマイナスまでいきました。

旦那も一緒にやっていたのですが、旦那は2か月で13kg落ちてしまいました。体重が落ちすぎたことにより、体力が落ちてしまったり、風邪をひきやすくなってしまいました。旦那は途中でやめ、体重を数キロ戻していました。

晩御飯を置き換えるのは酵素ドリンクでなくてもいいと思います。しかし腹持ちとかを考えると、酵素ドリンクは空腹を抑えることもできるし、ダイエット中の甘いものを食べたいという欲求も満たしてくれるので、ちょうどいいのではないかなと思います。



今回の体験談は以上です。


なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
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