sanae
こんにちは、管理人のトモコです。
今回は、29歳の女性が、酵素ドリンクで便秘改善と肌質改善された体験談です。
お通じが快調になって手軽に摂取できる酵素ドリンクを朝食代わりに飲むことに
もともとフルーツが大好きで、朝食にフルーツだけ食べておしまいにしていたのですが、そろそろ子供も自分のことを自分である程度してくれるようになったので、私自身にも少し目を向けていこうかな、と思うようになりました。
その流れで朝食にスムージーを作るようになり、子供も朝ごはんの一品に飲んでくれていたのですが、なにせ毎日のことで飽きてしまい、付き合ってくれる人もなくなって私のモチベーションも下がっていました。
そもそも、フルーツだけなら切るだけ、むくだけなのに、スムージーになるとあれもこれもとなり、正直面倒ですし、鮮度の管理を考えると有意義ではないように思い始めたのでした。
しかし、スムージーを飲むようになってお通じが快調になったのも本当で、その効果を得つつ手軽にできないかな?とたどり着いたのが酵素ドリンクでした。
【お嬢様酵素】を購入し、安くてフルーツ味で飲みやすく、食事バランスが取れて健康診断も異常なし
毎日チェックしているブロガーの方が紹介していて、値段も安かった【お嬢様酵素】というドリンクを即購入しました。
フルーツ大好きな私には甘くて飲みやすい味でした。朝ごはんの代わりに手軽に摂取できて、子供と旦那を送り出すバタバタの朝にはぴったりでした。
自分の献立を考える必要がないのは本当に楽チンです！友人に話すと「ドリンクだけでお腹がすかないの??」と言われましたが、そもそも朝起きて朝食を食べるまでになぜか私は「お腹がすいた」となりませんでした。
バタバタしすぎて朝ごはんを食べずに、気付いたらお昼！なんてことがあっても、なかなかお腹が鳴ることもありませんでした。
酵素ドリンクだけだと飽きたりするので、ヨーグルトに混ぜたり、炭酸で割ったりしました。
お昼ご飯はしっかり食べます。でも、やっぱり献立を考えるのは面倒なので、漬け物ごはんだったりふりかけごはんだったり、お味噌汁とごはん、みたいな食事でした。
でも酵素ドリンクが勝手に私の食事のバランスを取ってくれていて、健康診断でも全く異常なしでした。
お通じが快調になり、肌もワントーン明るくなって、【お嬢様酵素】は自分に合っていると実感
望んでいたお通じも生理前以外は毎日すっきり快調です。
自分のためにそこそこなお金を払うのは、たまに心苦しいとも思いますが、おかしなレトルト食品やお菓子を買って食べてしまうことに比べれば健康を後押ししてくれているので罪悪感は減るかな、と思っています。
心なしかお肌がワントーン明るくなったような気さえします。
腸内環境はお肌と同じと、よく聞くように、きっと今の私の腸内環境は良好なのでしょう。
急にたくさん食べ過ぎてしまった日や、生活リズムが崩れて便秘や軟便になりやすかった私が、何事にも揺るがない腸内環境を得られたのは酵素ドリンクのおかげです。
味が飽きてしまったらまた別の酵素ドリンクも試してみたいけれど、現在思う通りにいっているので、変えて変化が起きるのが怖いような気もします。
旅行先にも持っていくので、今の私には合っていると感じています。
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今回の体験談は以上です。
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なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング
