【体験談】「優光泉」を朝食に置き換えて3杯飲んだが、便秘は改善されず、現在はお休み中

こんにちは、管理人のトモコです。

今回は、33歳の女性が、便秘とダイエットのため酵素ドリンクを飲んだ体験談です。

便秘とダイエットのため、天然由来で安心な【優光泉】の定期購入コースを申し込むことに

私が酵素ドリンクを飲み始めたきっかけは「ネット」でした。

「飲むだけで痩せる!」というような文句は飽きるほど見てきましたし、試してきましたが、実際はあやしげなサプリだったり、あまりおいしくない食事代わりに摂るダイエットフードだったりしました。

でもこの「酵素ドリンク」は野菜や果物から採れる「酵素」を濃縮してドリンクにしている=植物由来だからあやしくもないし危なくもありません!

しかも口コミで書かれている話ですと、酵素は野菜や果物をぎゅーっと濃縮して摂っているのと同じことになりますので、お通じがすごくよく出るそうです。

ただ中には添加物が多く含まれてる酵素ドリンクもあるので、できれば天然由来のもののみで作られている方が良いらしいです。

ということで調べた結果、私が選んだのは【優光泉】でした。九州産野菜で作られていて、糖分も樹液を抽出しているとのことです。

これなら安心だ!ということで定期購入コースを申し込みました。

値段は安くはありませんでしたが、万年便秘におさらばできて、しかもリバウンド知らずに痩せられるならと思い、購入することにしました。

ノーマル味を冷やした炭酸水で割り、朝食を【優光泉】に置き換えて1日3杯飲むことに

味は梅味とノーマル味の2種類があり、梅味はそんなに得意ではないのでノーマル味をチョイスしました。

口コミではノーマル味はスポーツ飲料みたいな味とあったのでそれを信じてみました。

初めては炭酸水で割って飲みました。

おいしくなかったらどうしようかと思っていましたが、ちょっと酸味があるハチミツのようで、氷を入れてよく冷やした炭酸水と割るとジュースみたいにおいしく飲めました。

でも唯一気になったのが匂いでした。発酵食品なので水や炭酸水で薄めても若干漬物のような匂いがするので、ストローでないとしんどかったです。

とりあえず断食は辛かったので朝食を【優光泉】に置き換えました。

飲み方は、朝起きた時に1杯、起床の1時間後にもう1杯、そしてお昼前にもう1杯と、3回に分けて3杯飲みました。

空腹感は感じなかったが便秘にはほとんど効果がなく、朝3回飲む時間も取れず現在お休み中

いくら糖分の入った酵素ドリンクとはいえ、お腹はかなり減るのではないかと心配しましたが、なぜか不思議と空腹感は感じませんでした。

前に置き換えダイエットを試した時はひたすら空腹感との戦いだったので、これには驚きました。

でも私の便秘にはほとんど効果がありませんでした…。むしろ朝食を抜いている分、お腹への刺激が足りないのか余計に便秘になってしまったような気がしました。

単純に朝食を抜いている計算なので、体重はゆっくりながらも落ちてはいましたが、これは長期で続けないと一瞬でリバウンドしてしまう!と感じました。

そして現在。酵素ドリンクダイエットは絶賛お休み中です…。

もっと続ければ効果はあるのでしょうが、中々朝に3回も酵素ドリンクを作って飲む時間が取れないですし、昼は出先だともちろん飲めないですし、夜は普通に食べたいです…。

あと便秘は解消されなかったですし…。いつか本腰を入れてやれば効果は出るでしょうし、安全にできるダイエットなのだとは思っています。


今回の体験談は以上です。


なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング