【体験談】「ベジーデル酵素液」の置き換えダイエットで18キロの減量に成功し、リバウンドもなし

こんにちは、管理人のトモコです。

今回は、27歳の女性が、酵素ドリンクでダイエットに成功した体験談です。

太ったので断食で胃を小さくするため、【ベジーデル酵素液】による置き換えダイエットに挑戦

私が酵素ドリンクを飲み始めたのは25歳のときです。

大学生の頃から太り始め、身長158センチに対して体重65キロほどまでになっていたと思います。

なぜ「と思います」と述べたかというと、太ってきていることを周りから指摘されるようになってから、体重計に乗ることが怖くなり、体重を量らなくなっていたからです。

23歳で子どもを妊娠し、検診のときに体重を量ると初回の検診で65キロだったので、65キロほどだったのだろうと思っています。

出産してから1か月ほど経って体重を量ると、67キロでした。これには私も驚き、愕然としました。

子どもが大きくなって、お母さんが太っていたら悲しむだろうと思い、ダイエットを決意しました。

ダイエットを決意しても、大きくなった胃はすぐには小さくなりません…。

とにかく大きくなりすぎた胃を小さくしたかったので、まずは断食をしようと思いました。

そんなときにドラッグストアで見つけたのが酵素ドリンクでした。食事を酵素ドリンクに置き換える、いわゆる置き換えダイエットです。

私がドラッグストアで見つけたのは【ベジーデル酵素液】です。

インターネットで【ベジーデル酵素液】を検索すると、有名人が飲んでいてダイエットをしている様子が書かれていました。

やはり有名人が使用していると聞くとなぜか安心します。

1日目は3食置き換えて断食し、2日目は2食、3日目は1食を置き換えてみることに

私はまず、1日目は3食の食事を【ベジーデル酵素液】に置き換えて断食してみました。

どんなにつらいものだろうかと思って始めてみると、お腹は空きますが、クラクラしてくることもなく、お昼頃には慣れてきていました。

酵素ドリンクにしっかり栄養素が含まれているからなのか、体の調子も良く、食べ過ぎていた日々よりもすっきりと過ごすことができ、断食していてつらいという感覚はありませんでした。

2日目は朝は酵素ドリンク、昼は普通に食べて(久しぶりの食事なので軽めに)、夜は酵素ドリンクにしました。

そして3日目は夜だけを酵素ドリンクに置き換えました。この頃に気づいたのは、肌の調子が良いということです。

酵素ドリンクを飲んでいると、お腹の調子が良くなるからなのかもしれません。

置き換え始めてから食事量が減り、味は苦手だったがダイエットの導入に非常に良かったと実感

【ベジーデル酵素液】で置き換え始めてからは、明らかに食事量が減り、ダイエットの導入に非常に良かったと思っています。

しかし、【ベジーデル酵素液】の味はというと…正直、私は苦手でした。

水で割って飲んでも良いということで水で割っていましたが、まずい味が薄くはなってもまずいことには変わりなく、飲みにくかったです。

フルーツジュースで割ってもよいとも書かれていたので、オレンジジュースで割ってみると、少しは飲みやすくなりました。

私は元々トマトジュースは苦手で、あとはベリー系のものも苦手なので、特に苦手だったのかもしれません。

それでもジュースで割れば飲むことができたので、大体の方が飲むことができるほどの味だと思います。

【ベジーデル酵素液】は手軽にダイエットをスタートでき、18キロの減量に成功してリバウンドもなし

このダイエットで67キロから49キロまで痩せることができました。

今もリバウンドすることなく、キープし続けています。

ダイエットは始まりが肝心だと思います。

ダイエットしようと思っても「明日からしよう」と言い訳して始められないことも多いと思いますが、酵素ドリンクは飲むだけでダイエットを始められるので、手軽にダイエットをスタートすることができます。

スタートダッシュで酵素ドリンクに置き換えて、断食してみると、ストンとまず体重が落ちるので、モチベーションもあがります。

そうなれば、ダイエットの成功はもう見えていると思います。


今回の体験談は以上です。


なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング