こんにちは、管理人のトモコです。
今回は、福岡県春日市在住の50代の女性が、酵素ドリンクでダイエットに成功した体験談です。
以前穿けていたパンツがきつくなり、これではいけないとダイエットを決意
私が酵素ダイエットを始めた理由は、2年前まで穿けていたパンツがきつくなり穿けなくなったことがものすごいショックで、これではいけないと思ったからです。
もともと痩せ型だったのですが、持っているパンツが穿けないとなるとかなりの損失になり、買い直すのにもお金がかかるので、痩せたいと思いました。
私は30代の頃、胃の4分の3を切除したので、病院の先生からは、将来太るのは無理でしょうと言われていたので安心していたのですが、見事に先生の意見は裏切られ、太りました。
人生マックスってくらい太ってしまって、これではいけないと思いました。
タグ付き新品のまだ履いていないパンツが何本もあって、それらが入らないとなるとかなりの無駄になってしまうので、痩せるしかなかったのです。
朝食を炭酸で割った酵素ドリンクに置き換え、1ヶ月経った頃から体重が減り効果を実感
まずは1食置き換えダイエットを行いました。朝食の代わりに、酵素ドリンクを飲むという、いたって単純な方法です。
酵素を炭酸飲料で割って飲むだけのことで、特に苦しいということもなく、昼食までお腹が空くこともなくて楽でした。
もともと朝食はあっさりしたものを食べていたので、それが酵素ドリンクになっただけで、食生活にはそれほど差はありませんでした。
期間は6ヶ月くらいです。効果を感じるようになったのは1ヶ月くらい経った頃からでした。徐々に体重が減ってきて、きつかったパンツが普通に穿けるようになったので、これはいいなと思いました。
86種類の栄養素が入っている【お嬢様酵素】を飲むことで、痩せるだけでなく体調も良くなった
私が使った酵素ドリンクは【お嬢様酵素】です。
何と言ってもそのネーミングがおかしくて、通販で買えるのでドラッグストアーから買って帰る手間が省けることもあり、【お嬢様酵素】にしました。
86種類の栄養素が入っているということで、カロリーは低めなのに栄養価が高いところもいいと思いました。
お酒の瓶のようなものに入っていて、それを冷蔵庫で冷やし、毎朝、炭酸で割って飲んでいます。
質素な朝食をとっていた頃よりも栄養価が高いからか、体調が良くなりました。痩せるだけでなく、体調も良くなって良かったと思っています。
効果としては。ものすごく痩せたということではありませんが、マイナス3キロを達成しました。
今でもベスト体重よりも数キロ多いのですが、一時期の人生マックスってくらい体重が増えていたことに比べると、すごくスリムになれたと思います。
買っていたパンツが入って良かったです。
今回の体験談は以上です。
なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
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