【体験談】「ファスティプラセンタ」で2食を置き換え、1か月間で減量できたが美容効果は実感なし

こんにちは、管理人のトモコです。

今回は、35歳の女性が、ダイエットのため酵素ドリンクを飲んだ体験談です。

ダイエットのため、ナチュラルガーデンの【ファスティプラセンタ】で朝夕の2食を置き換え

仕事疲れか甘いものがとまらず、その結果、背中やお腹周りのお肉が気になりだし、ネットで色々検索してみると、何やら酵素ドリンクが話題になっていました。

色々な会社から出ていましたが、クチコミ等から、ナチュラルガーデンの【ファスティプラセンタ】を購入してみることにしました。

とりあえず朝食の変わりに酵素ドリンクを決められた量を飲んでみました。微炭酸で味も飲みやすく、私の口には合っていました。

濃縮タイプなので水に薄めてコップ一杯を飲むのですが、飲み終わった直後はお腹も膨れて結構満足できます。が、お昼頃にはしっかりお腹がすいてきました。

しかし、ここは我慢!!と、俄然やる気を出し、3日目から朝食と夕食の2食を酵素ドリンクに置き換えました。

なんとか1か月続けた結果、4キロのダイエットに成功したが、美容効果は実感なし

ちなみに昼食はマイ弁当で、おかずも手作りなのでそんなにカロリーオーバーでもないと思います。

夕食の置き換えは正直に言ってきつかったですが、ここでも、我慢!!と自分に言い聞かせ、なんとか1か月続けることができました。

その結果4キロのダイエットに成功しました。酵素を摂取しているから、といった美容効果は特に感じられませんでした。

4キロのダイエットに成功したのも、正直摂取エネルギーの問題だと思いました。

栄養バランスが偏ることなく低カロリーでいけるというのは良いのかとは思いますが、これだけのカロリーで1か月続けると、痩せて当たり前かなとも思いました。

【ファスティプラセンタ】の置き換えは、効果はすぐに出たがやめたらジワジワとリバウンド

身体が1日の摂取カロリーを酵素ドリンク飲用状態で覚えてしまったのか、【ファスティプラセンタ】を飲むのをやめると、ジワジワ体重も戻りました。

もっと続けていたら美容効果も得られたのかもしれませんが、私は1か月が限界でした。

正直色々なダイエット方法は試してきましたが、置き換えダイエットとしては、この酵素ドリンク置き換えは頑張って続けた感を凄く実感したので「もうすることはないかな」と思います。

痩せたのは事実で味も美味しく飲みやすかったので、体型が気になりだすと酵素ドリンクの情報もついつい見てしまいます。

ガッツリダイエット目的としてするものでもなかったのか、朝食だけ酵素ドリンクに置き換えて無理せず長期的に続けてみたら、美容効果も実感できたのかな・・・とも思ってしまうのですが。

いずれにせよ、置き換えダイエットにはリバウンドはつきものだと思いました。だけど、効果がすぐに出るのでついついやってしまうんですよね。


今回の体験談は以上です。


なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング