【体験談】「ピュア酵素ドリンク」でゆっくり8キロの減量と便秘解消に成功し、リバウンドなし

こんにちは、管理人のトモコです。

今回は、38歳の女性が、酵素ドリンクでダイエットに成功した体験談です。

健康的にダイエットをするため、美味しくて飲みやすい酵素ドリンクを探して飲むことに

毎日続けやすく、健康的にダイエットが出来そうなため、酵素ドリンクを飲んでいます。

今まで運動やダイエットサプリなど試しましたが、リバウンドしたり、肌がガサガサになったり、あまり良い結果に繋がりませんでした。

そうやってあれこれ試して最後に辿りついたのが酵素ドリンクです。

酵素ドリンクを初めて飲んだころは、飲んだらダイエット効果はあるものの、臭いがキツいとか、美味しくない商品ばかりだったので辛かったですが、

最近は美味しくて飲みやすいものが色々あるので、色々試して、自分的に一番続けやすいものを現在も続けています。

【ピュア酵素ドリンク】を朝食や食べ過ぎた後の三食に置き換え、美味しくて飲みやすい味

私が飲んでいるのは株式会社ふくやの【ピュア酵素ドリンク】です。

基本的には朝食がわりに毎日一杯飲んでいます。

週末など、食べ過ぎちゃったな~という日が続いた場合は、その翌日と翌々日の2日間くらいを、【ピュア酵素ドリンク】でのファスティング(断食)日として、朝昼晩に、各一回づつ一杯分の粉を500ミリリットルくらいに薄めて作り、少しづつ飲んで過ごしています。

【ピュア酵素ドリンク】は、酵素ドリンクにありがちな変な味とか臭いは全くせず、普通に美味しくて飲みやすいです。

りんごジュースを薄~くした感じの香りと味で、フルーツフレーバーのミネラルウォーターとかが好きな人なら抵抗ないと思います。

1年間で8キロゆっくりじわじわと痩せて、便秘も解消されてリバウンドもなし

ダイエット効果は、1週間でマイナス10キロ!というような劇的な痩せ方はしませんでしたが、

特に酵素ドリンク置き換え以外の食事制限や、ウォーキングやジョギングなどの特別な運動などをすることもなく、1年でマイナス8キロほど痩せました。

ゆっくり痩せたせいか、ひどいリバウンドも今のところないですし、連休中などに暴飲暴食などして一時的に2~3キロ増えても、

その後の2日ほどのファスティングと、通常の朝に酵素1杯と昼夜普通に食事の生活に戻すことで、ちゃんと体重が増えた分は2~3日で減って元に戻ります。

体重の減り方としては、最初に書いたとおり劇的な変化はせず、丸2日のファスティングでマイナス2キロ、その後食事をとる日が続くと体重が1~2キロくらいの間で増減を繰り返しながら、

いつの間にかダイエット前と比べてマイナス3キロ、また暫くしてマイナス5キロ…という感じで、じわじわ痩せていきます。

キツイ食事制限や、苦手な運動を毎日するというような、ずっと続けるのが難しいことは全くやっていないので、やめた途端に太るとか、そういった心配が無いのが凄くいいなと思います。

短期間に沢山痩せたい人には向かないかもしれませんが、時間をかければ効果出ます。

美容効果については正直よくわかりませんが、やたらとお通じは良くなり、便秘気味だったのが毎朝凄い快便になりました。

また、水で薄めて飲む酵素を飲むことで、水分を多くとるようになりトイレに行く回数が増えて、塩辛いものを多く食べた翌日などでも、身体が浮腫むことが少なくなったのは嬉しい効果です。


今回の体験談は以上です。


なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング