【体験談】「ベジライフ酵素液」で減量と便秘改善に成功し、家族でダイエットに取り組み中

こんにちは、管理人のトモコです。

今回は、35歳の女性が、ダイエットのため酵素ドリンクを飲んだ体験談です。

ダイエットのため、手軽に始められて飲みやすそうな【ベジライフ酵素液】を購入することに

30歳を超えたあたりから、体重が落ちなくなりなんとかしないといけないなと思っていました。

旦那に少し痩せたらといわれたのがショックで、ダイエットを始めることにしました。

酵素が良いと知っていましたが、普段の食生活をどのように変えていったら良いのかわからず、手軽に始められそうな酵素ドリンクダイエットを始めました。

雑誌で目にした、【ベジライフ酵素液】が甘そうで飲みやすそうに見えたので購入しました。

朝食を【ベジライフ酵素液】に置き換えて水やジュースで割って飲み、夕食は炭酸で割ることに

【ベジライフ酵素液】が届いてからは、まず朝食を【ベジライフ酵素液】に置き換えました。朝は食欲もあまりなく、作ることも面倒だと思っていたので、ダイエットをしながら楽ができるならとすぐに切り替えることができました。

初めは水で割って飲みました。味は予想どおり甘めだったので、これなら続けられそうだと安心しました。

ただ毎日だと味に飽きてしまうので、りんごジュースやオレンジジュースで割るとさらに飲みやすくなりました。

朝だけではなんだか効果が薄いかもと心配になり、一ヶ月経った頃からは夕食も軽めにして【ベジライフ酵素液】を飲むようになりました。

夕食時には、炭酸で割るのが満腹感がありおすすめです。

2ヶ月で5キロ近く減量でき、疲れにくく体調もよくなって、便秘体質も改善

1ヶ月で2キロくらい落ちてきました。そして飲み始めてから2ヶ月たつ頃には、特にハードな運動をしていないのに、5キロ近く落ちていました。

体重が減ると俄然やる気がでてきます。嫌いだった運動、といっても散歩程度ですが、普段の生活の中でもこまめに意識して動くようになりました。

酵素を取り始めて、毎日の食生活で補えていなかった成分が補われた結果なのか、運動しても身体が疲れにくくなりました。

身体が軽くなり動きやすくなってくると、体調もよくなってきました。

食べるものが変わり、野菜もきちんと摂って、酵素を飲むと便秘気味だった体質も変わり、薬に頼らなくてもお通じがくるようになりました。

ダイエットをしたくてはじめたのに、嬉しいオプションがいっぱいです。

旦那も一緒に【ベジライフ酵素液】でのダイエットに取り組むことに

妻の身体の変化を目の当たりにして、今では旦那も一緒に始めています。

私が痩せたので、旦那にメタボなんだから痩せたら?と言ったら私の時と同じようにショックだったようです。

また私が順調に痩せているのがうらやましく、少し焦っているようです。面倒だと諦めていたダイエットのきっかけを与えてくれたのは旦那なので、今は仲良く二人で楽しみながらダイエットをしています。

旦那も始めて1ヶ月で3キロおちたので、やる気になってこれなら続けられると頑張っています。

今までは一食ないしは2食置き換えを行っていたので、週末を利用してプチ酵素断食をしてみようと言っています。

家族が一緒に取り組んでくれると、無理なくできるので嬉しいです。目標体重まで、二人で力をあわせてダイエットしたいと思います。


今回の体験談は以上です。


なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング