こんにちは、管理人のトモコです。
今回は、27歳の女性がダイエットのため、酵素ドリンクを飲まれた体験談です。
運動が苦手でダイエットもリバウンドし、ネットでみつけた【お嬢様酵素】を試すことに
以前からダイエットをしたかったのですが、学生のころから運動が苦手だったので、なるべくエスカレーターではなく階段を使う等の簡単な運動しかできずにいました。
それでも、お昼に美味しいものを食べたり、仕事終わりに友人と飲みに行ったりするのは好きだったので、お昼の置き換えダイエットや夜少な目にするダイエットは続かずに、リバウンドしてしまうことは明らかでした。
そこで、ネットの広告で見つけた酵素ドリンクに興味をもちました。
私が実際に購入したのは【お嬢様酵素】という酵素ドリンクです。もともと、駅の中吊りなどで【お嬢様聖水】という商品があるのは知っていましたが、【お嬢様酵素】は知りませんでした。
サイトが見やすく、通販で送料も無料だったので便利だと思い、試してみました。
朝食を炭酸水や豆乳で割った【お嬢様酵素】に置き換えて、1ヶ月くらいで1本が空に
かわいらしい女性のイラストが書いてあったり、パッケージからしていかにも女性向けという感じがしました。
計量カップがついていて、1回30mlということでした。朝に朝食の代わりに1杯、【お嬢様酵素】を炭酸水や豆乳で割ったものを飲み、昼食と夕食はいつも通りに生活しました。
1ヶ月くらいで1本が空になりました。
味は、原液のまま少し舐めてみたところ、とても甘かったです。
炭酸水で割ると、フルーツジュースのような味で甘酸っぱくて飲みやすく、また、炭酸でお腹がいっぱいになるので辛くはなかったです。
商品に同封されていたパンフレットにはお湯で割る方法が推奨されていましたが、酵素は熱に弱いイメージがあったので、お湯割りは気が進みませんでした。
私は夏前に試したので、冷たい炭酸割りでも美味しく飲めましたが、冬に朝から炭酸割りは体が冷えてしまいそうだったので、冬は飲まなくなるような気がしました。
朝の置き換えのみだったからかダイエット効果はあまり感じられなかったが、便秘が改善
ネットの口コミでは、ファスティング（プチ断食）のために利用している人が多いようでした。
私は朝食おきかえのみだったからでしょうか、体重を減らすという目的から考えると、そこまで目に見えての効果はありませんでした。
ダイエット効果はあまり感じられませんでしたが、10日目を過ぎたあたりから、便秘が解消されてきました。
だいたい、2週間に1度くらい3～5日便秘になることがあったのですが、お嬢様酵素を飲み始めてから、便秘になりませんでした。
ただ、便秘だけを改善したいのであれば、お嬢様酵素はコスパがいいとは思えませんでした。
朝と夜の2食を毎日置き換えれば、もっと効果が実感できたのかもしれませんが、それで痩せたとしても、ずっと2食を置き換えることは不可能ですし、かといって置き換えをやめてリバウンドしては意味がないように思えたので、1本購入したきり、継続購入はしませんでした。
たとえば、結婚式までに痩せたい！といったような目標がある方には、おすすめできます。
今回の体験談は以上です。
なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング
