【体験談】酵素ドリンクダイエットで効率的に体重と体型の改善に成功し、リバウンドもなし

こんにちは、管理人のトモコです。

今回は、大阪府枚方市在住の24歳の男性が、酵素ドリンクでダイエットに成功した体験談です。

運動不足と食生活の悪化で健康診断に引っかかり、酵素ドリンクダイエットをすることに

私が酵素ドリンクダイエットに目覚めたキッカケは、会社の健康診断でした。社会人になってから2年あまりが経ちますが、ほとんど運動せずに過ごしてきました。

食事はいつもカップラーメンで、夜遅くにはジャンクフードを食べていたという日が続いており、だんだんと体重と体型が良くない方向に変化していきました。

うすうす気がついていたのですが、まだまだこれくらいなら大丈夫だろうと楽観視していたら、冒頭で前述した健康診断に引っかかってしまい、本気でダイエットを行わなければならないと思うようになりました。

しかし私は平日の仕事はとても忙しくて、運動をする時間を中々取ることができなかったので、主に食事制限を意識したダイエット方法を行うようにしました。

とはいっても食事制限ダイエットのやり方は数多くあります。

そこで自分に合うやり方を探している内にあるダイエット方法に出会うことができました。それが酵素ドリンクダイエットです。

脂肪燃焼効果もある酵素ドリンクを朝食に置き換え、糖質と炭水化物を抜いた食生活を徹底

なぜこの酵素ドリンクダイエットに魅力を感じたのかというと、置き換えることによってカロリーが制限されるだけでなく、酵素ドリンク内の酵素の役割によって脂肪燃焼を促進させることが分かったからです。

つまり制限したカロリープラス酵素の脂肪燃焼効果で、一度に二度美味しいダイエット効果を得ることができるのです。

これなら効率的に痩せられるだろうと思い、さっそく酵素ドリンクダイエットを始めました。

とはいっても酵素ドリンクを飲むだけでは痩せることができないので、昼は野菜とオニギリ1個と間食は控えて、夕食も炭水化物を少なめにしました。

朝食は酵素ドリンクだけにして、糖質と炭水化物を抜いた食生活を徹底するようにしました。

途中で挫けそうになったが諦めず継続して体重と体型の改善に成功し、リバウンドもなし

正直言ってとても苦しくて途中で何度も挫けそうになりました。

しかし諦めずに継続した結果、数ヶ月で体重は6㎏も痩せることができて、ウエストを8センチ減少させることにも成功しました。

酵素ドリンクダイエットが体にあっているのか、今も現在リバウンドもしていません。

酵素ドリンクダイエットだけでなく食生活の改善も確かに必要で、楽に痩せたいと考えている人にとってはとても厳しいダイエット方法ですが、効率的に痩せるのならやはり酵素ドリンクダイエットは外せないダイエット方法だと思います。

もし食事制限で痩せるのであれば酵素ドリンクダイエットを行ったほうがいいかと思われます。


今回の体験談は以上です。


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どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
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