【体験談】生酵素サプリの3カ月定期便で、自主トレをしながら接種して減量に挑戦中

こんにちは、管理人のトモコです。

今回は、福岡市在住の39歳の女性が生酵素と自主トレで減量に挑戦している体験談です。

ベスト体重から3kg増加した分を元に戻すため、生酵素サプリを試してみることに

元々、運動指導をする仕事でしたが、昨年末に妊娠が分かり、仕事の内容上早い段階で産休に入らざるを得ませんでした。

ところが、妊娠8週目にして妊娠継続できないことが分かり処置をしました。

その時点で、ベスト体重より2kgほど増えており、妊娠が駄目と分かった日の午後から公共の体育館に週2ほど通うようにし、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせて元の体重に戻すよう努力しました。

しかし、バリバリ運動指導をしていた頃は、お酒好きと併せてポテトチップスの大袋(180g入り1000kcal位)を夜中に食べるのが習慣化していたので、またその習慣が戻ってきたのです。

仕事場には「おめでたでしばらく休みます」と言った手前、すぐには戻れないため、自主トレをするしかカロリー消費できる方法が無く、結局、取り入れたカロリーと消費カロリーとのアンバランスからさらに1kg増えたのです。

そんな時に料理サイトを見ていると度々出て来る生酵素サプリの広告が目に留まり、ずいぶん長いことスルーしていましたがちょっと試してみようと思ったのがきっかけです。

酵素を効率よく取り入れられる生酵素サプリに、腸内環境の改善と体重減少を期待

色々、酵素サプリと呼ばれるものが出ていますが、乾燥したものでは酵素のチカラは期待できないという話を聞いたことがあったので、この「生」酵素を選んでみました。

生酵素サプリは、直径1cm弱の卵型のソフトカプセルを毎日2粒飲めばいいというものです。

本来、酵素は野菜や果物に含まれていますが、加熱や調理をすることでそれが失われ、実際、食べ物を口にするときにはそのチカラはほとんど失われているそうなのです。

酵素を効率よく体内に入れることで、腸内環境を改善したりして体重減少が期待できるといったものでした。

ネットの広告で「-何kg」という文言が一杯あり、うさん臭いなと思ってましたが、何度もそれを見ていくうちに「そんなに堂々と痩せる」ってうたってるなら、ちょっと試してみるか、と申し込みをしました。

3か月定期便を購入し、自主トレしながら摂取しているが、1か月目ではまだ効果なし

運動もそうですが身体が変わるのに3か月は必要なので、少しお得な3か月定期便というのを選びました。

そのあとは、自分の都合に合わせて休会、退会も出来るようでした。当然ですが、サプリだけで直ぐに痩せるとは思ってないので今まで通り自主トレを合わせ、生酵素サプリをとり続けています。

今現在、摂取し始めて1か月ちょっとになりますが、もともと便秘が酷かったということも無いので、特筆するような体調や体重の変化は見られないのが実際のところです。

まだ、2か月近くあるので継続してみようと思っています。


今回の体験談は以上です。


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