酵素ドリンク体験談
こんにちは。管理人のトモコです。

今回紹介する体験談は、運動しなくても痩せるという『ベルタ酵素』を購入した体験談です。

それでは、早速見てみましょう。

【体験談】『ベルタ酵素』で一時痩せたが、高価で続けられずリバウンド

23歳の女性、職業は医療事務をしています。

運動嫌いのため、運動しなくても痩せるという『ベルタ酵素』を購入することに

酵素ドリンクにチャレンジしてみようと思ったのは、かれこれ私は18歳のころから10キロほど太ってしまい、そのくせに運動は大嫌いという怠惰を極めたような性格をしていたので、運動をしなくても痩せるとのことで半信半疑ではありましたが、飲んでみようと思い立ったのです。

私は『ベルタ酵素』を選びました。
雑誌に載っていたりネットでも口コミがそこまで悪くなかったので、あまり信憑性のないものより、みんなが試して口コミもされているものにしようと3本セット、約3か月分を購入しました。

朝食に置き換え、ヨーグルトにかけて食べることで便通が改善

届いてから、飲み方や、早く痩せたい方はこういう方法がいいと説明があったのですが、元々朝食を食べないタイプだったのでその朝食の代わりに入れてしまえばいいだろうと、朝に起きてから飲んでいました。
炭酸水や水道水で割ったり、朝から空腹であればヨーグルトにかけて摂取したりしていました。

味はかなり甘めの桃味でした。
甘いものが苦手な人にはちょっと辛いくらい甘かったです。
ただ、割ってしまえばいいだけなので甘いものが苦手な私でも特に苦はなく飲めていました。
一番好きだったのは砂糖を入れてないヨーグルトに『ベルタ酵素』を入れる食べ方でした。
そのせいもあってか朝にヨーグルトを一緒にとるようになって便通がよくなったのもありました。

3か月で3キロ痩せたが高価で継続できず、痩せた分は戻ってしまうことに

結果として言えば、3か月で3キロ痩せました。
もともと朝食をとらないのに朝にカロリーをプラスしてるのでは痩せないだろうなと思っていましたし、がくんと落ちることはありませんでしたが、継続は力なりということのようで、2か月あたりに1度体重が落ちて、そこから増えて減ってをふらふらして、結果的にすべて飲み切る3か月ごろに計3キロダウン、運動もしなければ食生活は全くのそのままだったので、かなり嬉しい結果でした。

無理に食事を減らしてストレスを増やす今までのダイエットでは、リバウンドを繰り返して10キロ増となってしまっていたので、結果としてはとても素晴らしいものでした。
ですが、いかんせん『ベルタ酵素』は値段が長期的に続けられるものではなく、3か月以上の継続はきつく、現在は行っていません。
継続をしていないせいもあるとは思いますが、単純に運動をしないダイエット法を行ったため筋肉が付いたわけでもなく、運動をする生活になっていないまま食事量も変わっていないので、今では痩せた分は戻ってしまっています。
長期的に続けれていればもっと痩せていたのかなぁ、と思っています。


今回の体験談は以上です。


なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
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