酵素ドリンク体験談
こんにちは。管理人のトモコです。
今回の体験談は、産後太りを解消するためにベルタ酵素ドリンクでダイエットを始めた話です。


なお、「ベルタ酵素ドリンク」の詳しい情報や他の体験談は下記のページをご覧ください。
ベルタ酵素ドリンクのページはこちら

【体験談】産後太りを解消する為に始めた酵素ドリンク「ベルタ酵素」

私は31歳の専業主婦で現在、育児中です。
酵素ドリンクを始めたきっかけは産後太りを解消する為です。

妊娠前より10kg増えてしまった体重

私は妊娠中、出産すれば簡単に痩せられると思い込んでいて出産後もカロリーを抑えることなくしっかりと食べていました。
初めての育児で食べる時間などは限られているのですが、時間を見つけてはお菓子などに手が伸びる状態です。
また母乳育児をしていたのでお腹が空くペースがとても早く、運動は以前のように出来ないので体重は増える一方です。ついに妊娠前の体重よりも10キロも増加してしまい、酵素ドリンクでダイエットを始める決意をしました。

私が選んだ『ベルタ酵素』

私が選んだ酵素ドリンクはベルタ酵素です。選んだ理由は売上ランキング1位だったからという単純な考えです。
「ベルタ酵素にはプラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロと美容成分が多く含まれている」というワードが気になり、ダイエットも兼ねて美肌効果にも期待をしました。
お勧めのダイエット方法は食事に酵素ドリンクを置き換えることだったのですが、まだ授乳中だったのでカロリーを極端に減らすわけにはいきませんでした。ですので余分なカロリー分である間食に、酵素ドリンクを置き換えることにしました。

濃いめのピーチ味

酵素ドリンクの味は濃いめのピーチ味で結構甘さが強く、甘いものが苦手な私は正直なところ初めは飲みにくいなと感じました。
原液のままで飲むことは断念し、炭酸水で割って飲むようにすると味がサッパリして暑い時期はゴクゴク飲めます。
ドリンクだけでは物足りないなと感じることもよくあったので、その時はヨーグルトに混ぜて量増しをしてお菓子を一切食べないように心がけました。
甘さは薄めると飲みやすくなるので問題なく、しっかりと満腹感も感じられることができ、珍しくダイエットが長続きしました。

少しずつ見えてきた効果

酵素ドリンクを飲み始めて生活習慣で変わったことは便秘が解消し、ウエスト周りがスッキリとし始めたことです。産後のポッコリと出たお腹に悩んでいたのでとても嬉しく感じました。
体重は2か月で3キロとやや遅いペースではありますが確実に痩せていきました。現在では授乳は終わり、酵素ドリンクを使って断食ダイエットを行っています。
妊娠前の体型により早く戻りたいという気持ちが強いので2日間の断食にチャレンジしています。週末の土日は酵素ドリンクのみの生活を始めてから体重の減り方がスムーズになりました。
目標体重まであと2キロにまで痩せることができたのでこれからも続けていきたいと思っています。酵素ドリンクを飲み始めて体調が以前よりも良くなった気がするので育児で疲れることもなくパワフルに動いています。
痩せることだけが目的ではなく、美しくなるという目標でダイエットするには酵素ドリンクはピッタリかもしれません。無理なく、続けられる酵素ドリンクはこれからもお世話になりそうです。



今回の体験談は以上になります。


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