酵素ドリンク体験談
こんにちは。管理人のトモコです。
今回の体験談は、エステサロンを経営する友人から勧められて酵素ドリンクを使ったファスティングに挑戦した体験談です。


なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング


それでは、早速見てみましょう。

【体験談】綺麗になった友人が取り入れていた酵素ドリンク

私は、42歳女性で職業は自営業です。
酵素ドリンクを飲むことになったきっかけは、友人が急に痩せたのを目の当たりにしたからです。会うたびに痩せているのを見て羨ましくなりました。

酵素ドリンクとの出会い

私は元々健康には人一倍気を使っていてサプリメントもマルチビタミンとDHAと、色々飲んでいました。
しかしこの1,2年何をやっても痩せられてないことに気づいて焦っていました。信じて飲んできたサプリメントは止めないで何かさらにやってみよう!と思い友人に聞くと「酵素ドリンクだよ」と言うので私の分も頼んでくださいとお願いしました。
友人はエステサロンを経営しており、高いのかな?と思っていたらそれほど高くもなくて助かりました。飲み方も教えてもらいました。「ファスティング」の方法です。
最初はまず1回、2日間のファスティング。その後は2週間に一度くらいのペースで軽いファスティングが出来たら20代の身体になる!と。
自分でも色々調べました。酵素は種類が3000種類ほどあります。野菜からも果物からも取れるのですが、熱に弱いという弱点があります。
私はスロージューサーも持っているので家でも作れます。別の友人は家で作るグリーンスムージーでダイエットする!とやっていましたが効果はさほど出ていませんでした。やはり酵素ドリンクで取るほうが効率が良いと思いました。

試してみたファスティング

2日間の日にちを決めて、お水やお茶は飲んでもいいけれど、それ以外は酵素ドリンクのみというファスティングをしました。
朝昼晩の3食を酵素ドリンクに置き換える2日間です。怠けた生活をしてきた体にはキツかったです。その後は回復食という消化のいいものを少しずつ食べていきました。
痩せた友人は、何を食べてもお酒を飲んでいてもどんどん痩せていくと言うのですが、最初は半信半疑でした。こんなことで痩せるのかな、と。

飽きることなく飲めた

1日目、酵素ドリンクを炭酸水で割って飲み、お腹が空いたと思わないようにすることにしました。
そして、少しでも何か食べたいと思ったら酵素ドリンクを飲みました。おそらく、規定量より多く飲んでいたと思います。「宿便も出るよ」と言われていたのでそれも楽しみでした。
でも何か食べたくなります。すぐに酵素ドリンクを飲める状態にして過ごしました。味はというと、予想よりかなり美味しかったです。普段100%のフルーツジュース以外は飲まないのですが、全く飽きず美味しく飲めました。
2日目、あと1日!と思い飲み続けました。ものすごくトイレに行きました。自分は食べられないので味見をせずに旦那さんのご飯を作りました。
3日目、「目覚めたらあれ食べてこれ食べて」とお腹はぐーぐーでワクワク目が覚めました。そして、最初に消化の良さそうなものを食べてから普通の生活に戻しました。
こんなんで痩せてるのかな…と不安になり、その後は置き換えはせずに毎日喉が乾くと酵素ドリンクを飲んでいました。薄めた量で毎日500ml飲んでいたと思います。

嬉しい効果にビックリ

そのうち周りから「髪型がいいね」とか「服が素敵」とか褒められるようになりました。体重は計っていなかったのですが、それから二週間ほどして体重計に乗りました。
なんと!1ヶ月前より5キロ痩せていたのです。衝撃でした。何をやっても痩せなかったこの数年間がなんだったのだろうか、と。
そして、お肌の調子はというと…いろんな方に「色が白くなったね」と言われるようになりました。実家の母には「痩せすぎ!」と心配されるほどでした。
本当に酵素のパワーは凄いと思います。


今回の体験談は以上です。


なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
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