酵素ドリンク体験談
こんにちは。管理人のトモコです。
今回紹介する体験談は、20代主婦の方の体験談です。
海外留学から帰国し生活習慣の変化で増えてしまった体重を減らそうと言う体験談です。


なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング


それでは、早速見てみましょう。

【体験談】酵素ドリンクで自然なデトックス

23歳 女性 主婦です。
酵素ドリンクは20歳の頃から飲み始めました。
始めた理由は、海外留学から帰国した後で、生活環境の変化もあり、体重が6キロ程増えてしまったことから、手軽に取り入れることのできる酵素ドリンクを飲んでみようと思い始めました。

私の酵素ドリンク取り入れ法

私は酵素ドリンクを朝昼晩の3回飲んでいました。朝食は軽めに取っていたので、数種類のフルーツとヨーグルトに加えて酵素ドリンクを飲みました。
お昼は普通の食事を取っていたので、食事の前に酵素ドリンクを飲みました。夜は、お昼と同じように食事の前に酵素ドリンクを飲んでいました。
そのうち夕飯の食事にも気を使うようになり、野菜を中心にサラダやスープなどでお腹を膨らませようと心がけるようになりました。
私が飲んでいた酵素はフルーツベースで少し甘めのものだったのですが、水で薄めて飲んでいましたので、りんごジュースを飲んでいるような味でした。

1週間で現れた変化

飲み始めてから1週間経たない程で、肌に変化が見られ、以前よりも肌がつるつるになりました。
また、万年便秘症に悩まされていましたが、朝の食事を終えた後には、必ずトイレに行くほどの効果がありました。
便秘症が改善されたこともあり、2週間程で1キロ程体重にも変化が現れました。
友人からも「肌つやが違う」などと褒められることも多くなり、ファンデーションをするときにそれまでとは化粧ノリが違うなと自分自身でも実感できるようになりました。
しばらくは、毎日の朝昼晩に水で薄めた酵素ドリンクを取り入れていましたが、1ヶ月程たつとやはり味にも飽きてきてしまったので、美容にも良い炭酸水で薄めて飲んでみると、こちらも酵素ドリンクとの相性が良く、非常に美味しかったため、水と炭酸水を気分に合わせて変えながら取り入れるようになりました。

単に体重が減るだけでない酵素ドリンクの効果

酵素ドリンクのおかげで、肌荒れにも悩まされていたのが改善されてツヤツヤ肌になり、体重も1ヶ月で2.5キロ程減らすことができました。
食事の面もさらに気をつけるようになり、玄米も普段の食事に取り入れるようになりました。
酵素ドリンクを取り入れながら初めてファスティングにも挑戦し、無理なく続けることができました。
酵素ドリンクを取り入れながら、ゆっくりと玄米やおかゆなど普通の食事に戻していくことで、肌荒れや体調不良を起こすことなくデトックスすることができました。
今では留学前の体重にも戻っており、美容にも確実に効果があるため、毎日酵素ドリンクを取り入れています。


今回の体験談は以上です。


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