酵素ドリンク体験談
こんにちは。管理人のトモコです。
今回の体験談は、健康志向の本格的な酵素ドリンク「優光泉」を使ったダイエットの体験談です。


なお、「優光泉酵素ドリンク」の詳しい情報や他の体験談は下記のページをご覧ください。

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【体験談】酵素ドリンク「優光泉」で無理なくダイエット

私は学生の頃スポーツをある程度たしなんでいたので、ずっと標準体型を保っていたのですが、24歳にさしかかった最近、体力の衰えと脂肪がついていることを急激に感じるようになりました。

毎日運動することを継続することはとても難しい

そのためダイエットを始めようと思い、まずは運動を取り入れてみることにしました。しかし運動と言っても仕事が忙しくランニングを1kmすることが精一杯でした。

このことは運動不足による体力の衰えを痛感しただけではなく、これ以上の運動を継続して痩せるのは難しいということに気が付きました。

言い訳をするなといわれるのならそれまでですが、日々の事務職の仕事に支障が出ないよう、毎日ランニングを行うことは私にとってとてもハードなことでした。

それにそもそもダイエットを行うことが目的なのに、ランニングで持久力をつけることは私にとって、モチベーションを高め継続していくための強い動機にはなりませんでした。そこで運動ではなくて、食事制限することで痩せるため、具体的な方法を考えることにしました。

私が選んだダイエット方法

その具体的な方法で見つけたのが置き換えダイエットの一種である、酵素ドリンクダイエット法でした。

このダイエット法は、一日の食事の内、ある一定量減らした食事量の代わりに酵素ドリンクを置き換えて行うものです。酵素ドリンクは他の置き換えダイエットと比べ、味がしっかりと整っているものが多く、飽きっぽい私にとって楽しく行えるダイエット法だと感じました。

使用した酵素ドリンクは優光泉という酵素ドリンクで、現在ネット通販にて売上を伸ばしている商品です。

レビューでは、「原液で飲むととてもじゃないが飲めたものではありませんが、水割りにして飲むことである程度の飲みやすくなる」というものでした。

私も原液では流石に飲めませんでしたが、水割りにしてみると私には合っていたようで、これなら置き換えダイエットを実現できると確信しました。

飲みやすい優光泉の効果

水割りにした優光泉はとても美味しくて、朝食だけを優光泉を置き換えるという少々チャレンジングなダイエット法でしたが、4ヶ月間順調に酵素ドリンクダイエットを行うことができました。

その結果、この4ヶ月という期間で体重を4㎏落とすことに成功しました。

1か月で1㎏ずつ減ったという計算になるので、誰しもが継続できる程度の数値ですが、この期間私はダイエットでストレスを一切感じていません。

つまり普段と変わらない生活で勝手に痩せていったのです。もし苦労をせずに痩せたいのなら、自分にあった酵素ドリンクを用い、朝食だけを酵素ドリンクにするという生活を続けてみてください。きっと痩せることができるはずです。


管理人トモコのアドバイス

なかなか運動で痩せるのは難しいと感じている人が多いと思います。
もちろん、運動で痩せることは出来ないわけでは無いのですが、現実的には運動ではなかなか痩せることは出来ません。

ダイエットを行うためには食事制限をきちんと行う方が効果的ですし、酵素ドリンクはその助けになる心強い味方です。
使えるものをきちんと使って楽しくダイエット出来ると良いですね。


なお、「優光泉酵素ドリンク」の詳しい情報や他の体験談は下記のページをご覧ください。

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