【体験談】酵素ドリンク「ベルタ」の飲みごこちとその効果

こんにちは。管理人のトモコです。
今回紹介する体験談は、30.代半ばから緩んできた体型をなんとかしたいと思いベルタ酵素ドリンクでダイエットに挑戦した体験談です。

なお、「ベルタ酵素ドリンク」の詳しい情報や他の体験談は下記のページをご覧ください。
⇒ベルタ酵素ドリンクのページはこちら

1 【体験談】酵素ドリンク「ベルタ」の飲みごこちとその効果
- 1.1 ベルタ酵素ドリンクとの出会い
- 1.2 ベルタ酵素ドリンクの効果は・・・
2 管理人トモコのアドバイス

【体験談】酵素ドリンク「ベルタ」の飲みごこちとその効果

自分のお腹や腰のあたりが気になって、女性の体型としてはちょっと・・という感じになってきました。

数年前の３４～３５歳ごろから、お肉のつきかたが変わってきたなと気づきました。本当はもっと前から変わってきていたと思うのですが、私がそういうことに鈍感だったので気づかなかったです。もっと早く気づけばダイエットもしやすかったのに・・と思います。

それまでと同じように食べていたら太る、運動もしないと・・それはわかっていますが私の普段の生活は事務職でデスクワークなので、体をあまり動かしません。

駅まではバスで移動ですし、電車を降りてから事務所まで歩くこと数分、お使いで外出するとかお昼ご飯を食べるためにお店に行く、これくらいしか体を動かしていません。

これで食べるものに気を使わなければ太るのは当たり前です。私の体はなまってしまいました。すぐに運動してもダイエットの効果は期待できないと思いました。筋肉をつけるために運動はもちろん必要なのですが、それだけではやせないと思い、なにかいい方法はないかと探しました。

ベルタ酵素ドリンクとの出会い

そして選んだダイエット方法のひとつが酵素ドリンクです。酵素ドリンクを初めて飲んだのは４０歳直前の去年です。

酵素ダイエットに興味があったので、ドリンクかサプリか迷いましたが、ドリンクをおやつがわりにしようと思いました。

酵素ドリンクを買う前に口コミや、飲んだ人達のブログ記事を読んで、どのドリンクがいいかを調べました。なぜかというと、もともと酵素ドリンクに良いイメージを持っていなかったからです。おいしくない飲み物だと思っていました。

選んだドリンクはベルタです。これを選んだ理由は”酵素ドリンク”で検索したらたくさんの記事が出てきたからです。

味もまずくなさそうでしたし・・。確かにまずくはなかったです。でもちょっと甘さが気になったので炭酸水（味がついてないもの）を混ぜて飲みました。夜のおやつがわりに、１日に１～２杯飲みました。飲んだ期間は２か月くらいです。

ベルタ酵素ドリンクの効果は・・・

ダイエットの効果についてですが・・私はやせませんでした。
ダイエットの効果を得るためには、１日に飲む分量や飲むタイミング、その他しっかり計画的に飲まないとダメなのかもしれません。私のような飲み方でも酵素は体の中に入るので、飲む前よりは体がいい状態になっていると思います。酵素ドリンクを飲んでいるときは間食を減らすことができたので、続けていたらやせられたのかもしれません。私の飲み方でやせないのは無理もないですが、もっとまじめに取り組んでいる人でもやせなかった人はいるので、しょうがないかなとも思います。