こんにちは。管理人のトモコです。
今回の体験談は、妊娠出産を経た30歳の女性が以前の体重に戻すためにお嬢様酵素をつかってダイエットに挑戦したレビューです。
なお、「お嬢様酵素」の詳しい情報や他の体験談は下記のページをご覧ください。
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【体験談】お嬢様酵素で妊娠前よりさらに美しく！私が始めた酵素ドリンク
私は30歳の専業主婦です。私が酵素ドリンクを飲み始めた理由は妊娠、出産によって太ってしまった身体を戻そうと思ったからです。産後だったこともあり、12キロも増えてしまった体重、育児疲れでボロボロになった肌を改善したいと強く感じました。
また母乳を飲ませている為、ダイエットをしたくても食事制限が出来ず、運動するにも時間に余裕がなかったので酵素ドリンクで健康的に痩せようと決意しました。
『お嬢様酵素』、私の活用法
私が選んだ酵素ドリンクは「お嬢様酵素」という通販の商品です。選んだ理由は単純で、可愛いパッケージと名前に惹かれたからです。私の酵素ドリンクの飲み方は２パターンあります。１つ目は朝食の代わりに飲むこと、２つ目は間食のお菓子代わりとして飲むことです。
飲み始めの頃は朝食の代わりとして活用していたのですが、途中からパターンを変更しました。朝食と置き換えることでダイエットの効果は抜群で、体重が１週間に１キロペースで落ちていったのですが、問題が湧きあがりました。
カロリー摂取量が足りなくなってしまい母乳が出にくくなってしまったのです。母乳育児をする間は１日に必要なカロリーに＋６００カロリーが必要と医師から指導があり、朝の置き換えは中断することになりました。しっかりと食事を摂りながら痩せることは難題でしたが、間食をやめて酵素ドリンクを飲む方法は私の身体に合ったようです。
酵素ドリンクの飲み心地
酵素ドリンクの味は個人的に大好きな味でゴクゴク飲むことが出来ました。他社の商品は試したことがないので分かりませんが、お嬢様酵素は柑橘系フルーツの風味で非常に飲みやすく、さっぱりとしているので後味もスッキリします。私の場合、美味しいので何杯も飲んでしまいそうで怖かったです。
飲み方も自分なりにアレンジして暑い日は炭酸水と混ぜてサッパリと、空腹が激しい時は豆乳と混ぜて満腹感をプラスするように工夫しました。
嬉しい効果
飲み始めて３か月程経ち、効果が現れるようになりました。本来、酵素ドリンクダイエットはもっと早く効果が出るらしいのですが、しっかりと食べている私は３か月かかってしまったようです。
まず、体重が８キロダウンしました。産後は２週間程で４キロ位は自然に落ちるのですがその後の減量は自分の努力次第となってきます。徐々にではありますが確実に体形が戻っているのが実感できます。
また酵素ドリンクを飲み始めて便秘の悩みが解消されました。元々、野菜嫌いな私でしたが酵素ドリンクが野菜の栄養素を補ってくれ、便秘解消に繋がったようです。便秘がないので肌荒れも少なくなりました。産後にも関わらず、以前より若返ったような気がして嬉しく思います。
酵素ドリンクを飲み始めて本当に良かったと感じています。母乳を卒業する頃にはもっと徹底的に酵素ドリンクダイエットを行い、スレンダーで美しいママになりたいと意気込んでいます。
管理人トモコのアドバイス
妊娠・出産で太ってしまった体重を元に戻したいという理由でダイエットを始める女性はとても多いですよね。
しかし、実際には育児で忙しくなってしまうので、なかなかダイエットをするのが難しいと言うのも実情のようです。
酵素ドリンクであれば、比較的に簡単に取り組めますし、美容効果も期待できるのでダイエットで肌荒れになりやすい人にとってもやりやすいですね。
育児も大変だと思いますが、スレンダーな美人ママを目指して頑張りましょう。
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