酵素ドリンク体験談
こんにちは。管理人のトモコです。

今回の体験談は、当サイトで紹介している体験談の中でも人気の高いベルタ酵素ドリンクの体験談です。

短期間でダイエットに成功したい方にとって必見ですよ。


なお、「ベルタ酵素ドリンク」の詳しい情報や他の体験談は下記のページをご覧ください。
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【体験談】ベルタ酵素ドリンクで代謝アップ!短期間で結果を出す!

41歳の女性会社員です。

これまでは少し太っても適度な運動と軽い食事制限ですぐに元の体重に戻すことができていたのですが、40代に入って代謝が落ちたせいか、体重は今までよりも増えやすくなり、逆にどんなダイエットをやっても増えた体重を減らすことができなくなりました。

ジョギングを1か月続けても全く体重が減らないのを見て愕然とし、最後の頼みの綱と思い酵素ダイエットを始めました。

というのも酵素ダイエットは体重を減らすことだけでなく、代謝を活発にしたりデトックスにも効果があるとわかったからです。

とにかく、今までと同じことをしていては痩せることはできないので、すぐに酵素ドリンクの置き換えダイエットを始めてみました。

どの酵素ドリンクを購入しましたか?

色々調べてみて一番人気があった「ベルタ酵素ドリンク」を早速購入しました。

よくリバウンドを防ぐにはゆっくり痩せた方がいいと言われていますが、ここ最近いくらダイエットをしても体重が減らないことからモチベーションを保ちにくくなっていたので、逆にある程度短期間で痩せようと決意。

今までトーストとサラダだった朝食を酵素ドリンクに置き換え、昼食も普段は外食でパスタや定食などを食べていましたが、それを酵素ドリンク+サラダのみに置き換えました。

夕食はある程度バランスを考えて和食中心の一汁三菜、しっかり噛んで満足感を出すようにしました。

ベルタ酵素ドリンクを飲んでみてどうでしたか?

最初は特に昼間の空腹に耐えられなくなりそうで、ついお菓子やチョコに手を出しそうになりました。

でも2週間もすると空腹にも慣れ、しかもあんなに落ちなかった体重が2kgも減っていたこともあってモチベーションは一気に上がり、逆に「満腹じゃないことが心地よい」状態になりました。

また、これまではダイエットをすると肌荒れや吹き出物などが出ることが多かったのですが、「ベルタ酵素ドリンク」にはヒアルロン酸やプラセンタが含まれているせいか、逆に肌の調子がすごくよくなりました。

ベルタ酵素ドリンクの効果はどうでしたか?

食べる量が減ったので最初の1週間は便秘ぎみになりましたが、その後はお通じもよくなりました。

酵素のデトックス効果もあったのではないかと思います。

結局1か月酵素ダイエットを続けて体重は合計で4kg減りました。

あんなに運動しても減らなったのが嘘のようです。年齢的なこともあり完全に痩せにくい体になっていたと思われるので、酵素ダイエットがぴったり合ったのだと思います。

一度太るとなかなか痩せないということがよくわかったので、これからはせっかく減らした体重をキープできるように生活習慣に気を付けていこうと思います。


管理人トモコのアドバイス

空腹感に悩まれる方も多いと思いますが、この体験者さんが仰るように数日我慢すると空腹感に慣れてきて、それがモチベーションになったりするんですよね。

大抵の場合、空腹感が辛いのは最初の3日程度で、それ以降は空腹感に襲われても少しの間我慢すれば空腹感が通り過ぎることが分かるので楽になります。

また、ベルタ酵素ドリンクは他の体験者さんも便秘が解消したり、肌がきれいになったとの報告が寄せられていますので、美容効果も期待できそうですね。。


なお、「ベルタ酵素ドリンク」の詳しい情報や他の体験談は下記のページをご覧ください。
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