こんにちは。管理人のトモコです。
今回の体験談は、35歳の女性が1か月で4キロの減量に成功したと言う体験談です。
便秘の解消は出来なかったようですが、かなり良い結果だと思います。
なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング
それでは、早速見てみましょう。
【体験談】酵素ドリンクで1カ月4キロの減量に成功
私は３５歳の女性で会社員をしています。
以前から体調不良やお通じの悩み、ダイエットしたいなぁなどの考えはあったのですが、なかなか活動出来ずにいました。
正直諦めていた部分もありました。でも痩せたい、便秘を治したいなどの気持ちもあり数年困っていました。
何気なくネットで『ダイエット 方法』や『便秘 解消 』などありきたりなテーマで検索をしていると酵素ドリンクでダイエットというところがあり、読んでみる事にしました。
１ページだけのサイトで酵素ダイエットを紹介してあるサイトでしたが、内容は私が困っている内容を殆どカバーしてくれていました。
まずダイエットに効果的な事、血行不良を改善してくれる事、便秘を和らげてくれる事、生理痛が酷い人も体内環境を整える事で改善出来るなどと言った内容でした。
どのくらい飲みましたか？
正直、全部当てはまったので最後まで見て、買う事を決意！そのサイトから商品購入出来たので、そのまま３ヶ月分購入しました。
短期では効果が出づらいと書いてありましたので、とりあえず３ヶ月分購入です。
実際何ヶ月で効果が出るかは分からなかったけれど、飲んでいるだけで改善んできて悩みが無くなるのであれば良いかな程度でした。
私が買った物は１日に１本、そのまま飲めるドリンク式でしたので、朝食と同じタイミングで飲んでいました。
朝食は必ずとっていましたので、飲み忘れる事も無く３ヶ月飲みました。
味はどうでしたか？
味は何と表現すれば良いか分かりませんが、フルーツジュースに近い物で飲みやすかったです。
味音痴なので、まずくても飲めたとは思いますが、美味しい味だったのも長く飲み続けられた秘訣かもしれないですね。
中にはまずい、薬品の味がするなどと、恐ろしい評価がある物もあるようですが、私が飲んでいた物ではそのような事は無かったので良かったです。
効果はありましたか？
肝心の効果の方ですが、まず最初の１ヶ月で体重が４キロ減りました。
３５歳女性で体重４キロって簡単なようでなかなか落ちないのは同じ環境の方なら分かって頂けると思いますが、結果、飲んで普通に生活していただけで落ちました。
ちなみに落ちる前の体重は１６０cmで５１キロなのでそこまでベースが太っている訳でもないのは分かって頂けるのではないかと思います。
調子に乗って３ヶ月飲み続け、同時にウォーキングもするようになり、今では体重４３キロまで落ちました。
流石にこれ以上は落としたくないですが、維持はしていきたいなと思います。
３ヶ月以降は飲んでいないのですが、ウォーキングは続けていて、体調不良は余り無くなってきました。
残念ながら便秘は改善出来ませんでしたが、ダイエット効果はあったのでとても満足しています。
管理人トモコのアドバイス
減量が成功して良かったですね。
きちんと置き換えダイエットを行えば、必ず体重は落ちていきますので、いまダイエットに挑戦している人は体重の落ち方が少なかったとしても続ければ結果はついてきますので継続しましょう。
それにしても、皆さんの体験談を読んでいて思うのですが、便秘の解消に成功している人としていない人がハッキリ分かれるようですね。
ダイエット中はそもそも食事量が減りますから便通も減るのが普通です。
あくまでも便通が減っているだけで便秘とは違うのですが、ここら辺を混同している人も多いのかもしれません。
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