こんにちは。管理人のトモコです。
今回の体験談は、ベジライフ酵素液でダイエットに挑戦した31歳男性の体験談です。
口コミで評判の高いベジライフ酵素液ですが、今回の体験談には飲み方や頻度についても詳細に紹介しているので参考にしてください。
なお、「ベジライフ酵素液」の詳しい情報や他の体験談は下記のページをご覧ください。
⇒ベジライフ酵素液のページはこちら
【体験談】ベジライフ酵素液を飲んでダイエットに成功
31歳男性、技術系システムエンジニアをしています。
私が酵素ドリンクを飲んだ理由は、ダイエットをすることが目的でした。
会社の健康保険組合から、毎年1回健康診断を受けることが義務化されており、誕生月の前後1ヶ月間に健康診断に行かなくてはなりませんでした。
健康診断を受けた結果、肥満度、血圧、コレステロール値が基準値よりも高かったと診断され、医師から1ヶ月後に再検査実施の要請がありました。
私は再検査の日までに1ヶ月間のダイエットをする事に決めました。
選択した酵素ドリンク
私はダイエット方法として、酵素ドリンクを飲むことにしました。選択した酵素ドリンクは『ベジライフ酵素液』という商品で、芸能人も愛用しているかなり人気の高い商品です。
この酵素ドリンクには、ダイエット後によくあるリバウンドが少ないという利点があり、また、食物繊維が豊富に含まれているため健康的なダイエットができるということに大変興味を持ちました。
この食物繊維を摂取することで、人間の身体の腸内環境を良くし、代謝率が向上するためダイエット効果が発揮されるそうです。
ベジライフ酵素液の飲み方・頻度
私の飲み方は、ベジライフ酵素液の原液20mlとオレンジやアップルなどの果実系ジュースをミックスして飲む方法を採用しました。
原液だけでも飲めないことはありませんが、全く味がしないので美味しくはないです。
他にも牛乳や緑茶、スポーツ飲料などとのミックスも試しましたが、オレンジジュースが最も飲みやすかったです。
頻度は1日1回で、毎朝の食パンとコーヒーの代わりに、ベジライフ酵素液とオレンジジュースを飲むようにしました。
朝にこれだけでは昼までお腹が持たないと思いましたが、ベジライフ酵素液には空腹感を満たしてくれる成分が含まれているため、お昼までほとんど空腹感を感じることなく過ごせました。
無理せずにダイエットできる点が非常に良かったです。
ダイエットの効果
この酵素ドリンクを飲んでから、約1ヶ月間でマイナス3キロのダイエットに成功しました。
そして1ヶ月後の再検査では、肥満度、高血圧、コレステロール値も改善され、正常値に戻っていました。
また、毎朝起きてからの体調がすこぶる快調になり、風邪も全くひかないという健康効果も見られました。美容効果は特にありませんでした。（女性ならあるかもしれません）
この生活を持続し、これからは適度な運動も取り入れ、さらに健康的なダイエット取り組もうかと考えています。
管理人トモコのアドバイス
ベジライフ酵素液は酵素ドリンクの中でも非常に人気の高いアイテムです。
味については賛否両論あるアイテムではありますが、個人的には私も好きな酵素ドリンクになります。
1か月で3キロ減という数字は男性であれば標準的な減り方だと思われますので、このまま生活習慣を修正することが出来ればリバウンドも無いと思います。
酵素ドリンクは、美容効果もあるので女性向けの印象もありますが、男性が飲んでもしっかり効果があると言うことが分かりますね。
なお、「ベジライフ酵素液」の詳しい情報や他の体験談は下記のページをご覧ください。
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