こんにちは。管理人のトモコです。
今回の体験談は酵素ドリンクを使ったファスティングダイエットの体験談です。
10キロの減量に成功した体験談ですから、これからプチ断食やファスティングをしたいと考えている方の参考になると思います。
なお、「優光泉酵素ドリンク」の詳しい情報や他の体験談は下記のページをご覧ください。
目次
【体験談】優光泉でファスティングダイエットに成功しました
私は28歳女性、事務職をしています。
最近酵素ドリンクを使ったファスティングという健康法で１０キロの減量に成功しました。
痩せていく過程を見てきた私の友人たちは、「酵素ドリンクって何？」「どれくらい飲んで痩せたの？」と、私に質問攻めです。
酵素ドリンクはファスティングをする際に使用したり、健康目的のために飲んでいる方が多いでしょう。
私も最初はファスティング目的で飲んでいましたが、目標体重に達したので、今では定期的に健康目的で飲むようにしています。
実践したファスティングとはどのようなものですか？
なぜファスティングに酵素ドリンクが必要なのか。ファスティングは普段動かしっぱなしの内臓を休ませて、体に溜まった毒素を排出させるのが目的です。
つまり一定の期間食事をしないのです。
しかし水だけで過ごすと栄養不足で体調を崩してしまいます。そこで栄養を補うために酵素ドリンクを飲むのです。
そして私は酵素ドリンクを購入しようとしたときに困ったのが、いろんな酵素ドリンクがありすぎて、どれを選べばよいのかわからないということでした。
どの酵素ドリンクを選びましたか？
ドラッグストアに売られているようなものは添加物が含まれているようなものが多く、値段も安めです。
酵素が何滴か入っているだけでも酵素ドリンクとして販売できてしまうのだそうです。何年か前にもファスティングブームが起きたときに、お嬢様酵素というものを購入しました。
味は甘味が強くて飲みやすかったのですが、特に痩せることもありませんでした。
そして今回はファスティングを絶対に成功させたいという思いから徹底的に調べて、優光泉という酵素にたどり着きました。
添加物がまったく入っていません。
優光泉は飲みやすい味でしたか？
口コミがよかったということもありさっそく購入してみました。
スタンダード味と梅味があり、どちらがおいしいかわからなかったので最初は２本セットでそれぞれの味を購入してみました。
残念ながらスタンダード味は私にはまずすぎてとても飲めたものじゃありませんでした。
そしてお店の方が交換してくださり梅味２本にしましたが、とっても飲みやすいです。
炭酸水や水で割ったりして一日に何回かに分けて250mlほど飲み、計３日間のファスティングを成功させました。
どのような効果がありましたか？
効果は感動するほどですが、実際にファスティングをした人にしかわからないなんとも言えない満足感・すっきり感があります。
それから私はすっかりファスティングにハマり、月１回3日間のファスティングを半年間続け、みるみる体重が落ち、体のラインも綺麗になっていきました。
今では一人でも多くの人にファスティングと酵素ドリンクを知ってもらいたくて日々宣伝をしています。
管理人トモコのアドバイス
個人的にはファスティングは美容目的にやるのは大賛成なのですが、ダイエットにはあまりおすすめしていません。
と言うのも、ファスティングは習慣的に行うのが難しいと考えるからなのですが、今回の体験者さんは月１回3日間のファスティングを半年間も続けていることに感銘を受けました。
どんな方法であっても長く続けることが成功の秘訣なのですね。
なお、「優光泉酵素ドリンク」の詳しい情報や他の体験談は下記のページをご覧ください。
