こんにちは。管理人のトモコです。
今回の体験談は、ヨガ教室に通いながらＬＡＶＡ式ダイエット酵素ゼリーを飲んだ方の話です。
ＬＡＶＡと言えば、ホットヨガ教室を全国的に展開しているところですから、健康に良さそうな商品を扱っていそうですよね。
なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング
それでは、早速見てみましょう。
目次
【体験談】ヨガ教室に通いながらＬＡＶＡ式ダイエット酵素ゼリーを試しました
現在２３歳（女）で専業主婦をしています。
現在は飲んでいませんが、以前酵素を飲んでいたことがあります。
高校生のころ、とにかく痩せたくてヨガに通っていたのですが、そのヨガ教室で酵素を販売していました。
酵素のことを調べると、酵素は体の中に必ず必要なもので、呼吸・心臓を動かすことや、老廃物を排出させたり、ウイルスから体を守り、肌などの生まれ変わりに必要だと言われているということなので、試しに買ってみました。
ＬＡＶＡ式ダイエット酵素ゼリーを購入
私が買った酵素は『ＬＡＶＡ式ダイエット酵素ゼリー』です。
私が始めた頃は、まだ酵素が出始めたばかりで色んな種類がなかったのですが、とりあえず他のものは探さずに近くにあった『ＬＡＶＡ式ダイエット酵素ゼリー』を買いました。
現在はいろいろな酵素が出ていて、また酵素も1000種類以上あるらしいですが、意外と美味しかったので、他のものには手をつけずにヨガ教室に通っていた２～３ヶ月継続していました。
どのように酵素ドリンクを飲みましたか？
味は何種類かあったのですが、どれもちょっと味はイマイチなゼリーのおやつ、くらいの感覚で飲んでいました。
でも、飲みやすくまずくはないイメージでした。
その酵素ゼリーは、おにぎり２個分の満腹感と書いてあったのですが、本当にそのくらいの満腹感で一食置き換えダイエットには最適だと感じました。
ヨガ教室で買ったものだったので、教室でヨガをしたあと、または家でヨガをしたあとに飲んでいました。
ホットヨガのあとは、お腹も空きますし、吸収がすごく良くなっているので、終わって１時間以内にご飯を食べると太りやすいのですが、逆に言えば酵素を飲めばよく吸収してくれて効果がでやすいということを聞いたので運動のあとに飲むことが多かったです。
どのような効果がありましたか？
同時にヨガをしていたので、１００％効果が出たとは言いにくいのですが、希望通り健康に痩せることが出来ました。
大体５ｋｇほど痩せた覚えがあります。
無理なく、食事制限もせず痩せることができたのでとても満足しています。
美容に関してはその頃実感することができませんでしたが、酵素は血液中にある毒素を分解して血液をサラサラにする効果もあるそうなので、また『ＬＡＶＡ式ダイエット酵素ゼリー』を買ってみたいなと思っています。
現在３ヶ月の娘がいて授乳中のため、今始めることは出来ませんが、授乳期間が終わったら、産後残ってしまった体重とお腹の肉を落とすためにも、また始めたいなと思っています。
太った今だからこそ、より効果が出るのではないかと期待しています。
管理人トモコのアドバイス
ヨガも体にいいですし、とても自然にダイエットが出来たことが体験談の文面から読み取れるような気がしました。
適度な運動と無理のない食事制限こそがダイエットの早道です。
早く痩せたいと思い無理な運動をしてしまいケガをしてしまう人が多いようですので、その意味でもヨガは良いのかもしれませんね。
とても参考になる体験談だと思いました。
なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
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