こんにちは。管理人のトモコです。
今回ご紹介する体験談は、いろいろとダイエットを試して失敗してきた方が酵素ダイエットで成功したと言う話です。
なかなかダイエットに成功するのが難しいと言う方には希望となる体験談だと思います。
なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング
それでは、早速見てみましょう。
【体験談】いろいろ試したけど酵素ダイエットが成功しました
私は２６歳女性です。一応会社員として働いています。
私はヨガの教室に通っています。
そのヨガのレッスンを行う教室にはとても優しくて親切に教えてくれるとても美人のインストラクターがいます。
美人でスリムなボディであることは言うまでもないのですが、それだけではありません。
髪質や肌質もとても艶やかで色っぽいのです。
しかも一昔前のフランスなどのモデルのような痩せ過ぎな体形でもありません。
私も彼女のようになれればどんなに幸せだろうかとつくづく考えてしまいます。
酵素ドリンクを選んだワケ
２５歳を過ぎたあたりから急速に自分の体の代謝が悪化したことを強く実感しました。
２０代前半の頃と同じ量の食事を摂っていると、どんどん太っていく一方だからです。
そのため様々なダイエットを実践してきました。まず間食は絶対にしないようにしました。
腸まで届く植物性乳酸菌がたくさん摂取できるようにと、キムチを毎日のように食べる習慣にもしました。
けれども全く痩せることはできませんでした。これが酵素ドリンクを飲もうと考えたきっかけです。
ダイエットにはとにかく酵素が良いという話は最近有名になりましたが、そんな酵素を一番手っ取り早く摂取できるものは酵素ドリンクだからです。
いろいろなダイエットに失敗してきたため、もはや酵素ドリンクのような何か特殊なものに頼りたいと考えたのです。
意外と美味しかった
一日一回必ず飲むようにしました。飲み方ですが、昼食を酵素ドリンクに置き換えるという方法を使いました。
勤務形態が特殊で朝はそこまで早く出勤する必要がないため、朝食の時間を遅くすることによって、昼食を酵素ドリンクだけにしてもあまりお腹が減らないように工夫をしました。そのため空腹が辛いと感じたことはほとんどありませんでした。
味に最初はかなり不安もあったのですが、結論から言ってしまえば美味しかったです。
なぜかというと甘過ぎてしつこい味には決して感じないからです。スッキリと爽やかな飲み口であるため、美味しいと感じることができました。
この味ならば夏でも苦痛にならないだろうなあと感じました。
酵素ドリンクを飲んだ結果
私は酵素ドリンクを飲み始めてたったの１ヶ月で４キロも体重を減らすことができました。
これまであれやこれやと色々な工夫をしてきても１キロすら減らすことができなかった体重が、酵素ドリンクを活用すればあまりに簡単に減らせることに衝撃を受けました。
しかも肌の気になっていたくすみまで消すことができたため、更に嬉しかったです。
管理人トモコのアドバイス
この方だけでなく、いろいろなダイエットを試して失敗した人が酵素ダイエットをしたらすんなりと痩せたという話はよく耳にします。
最近は、週末を使ったプチ断食が流行していますが、酵素ドリンクへの置き換えダイエットの方が簡単で失敗しにくいと思います。
ダイエットの基本は食事制限ですから、正しいやり方で行うことが出来れば結果は出ると思いますよ。
なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
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